ช่วยเป็นกำลังใจลดน้ำหนักด้วยค่ะ

ก็ไม่มีอะไรมาก แค่อยากมีกำลังใจ ตอนนี้เราหนัก 151 Kg ตั้งเป้าเอาไว้อยากลดให้เหลือ
ตัวเลข 2 หลัก ตอนนี้ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย 6 วัน เราจะสู้ช่วยเป็นกำลังใจให้
ผู้หญิงอ้วน + แก่ คนนี้ด้วยนะค่ะ