สมาธิจิตบำบัด อยู่อย่างสันติกับโรค SLE Lupus!

อยากทราบวิธีการดูแลตัวเองสำหรับคนเป็นโรคSLEหน่อยค่ะรักษากับหมอมาตั้งแต่เด็กอาการช่วงนี้ไม่ค่อยดีเป็นแผลอักเสบไม่หายสักทีหาหมอแต่หมอบอกเป็นอาการของโรคทำอะไรไม่ได้เศร้าเลยค่ะเราหาทางป้องกันทุกทางแล้วไม่

จิตเป็นสมาธิย่อมรู้เห็นตามเป็นจริง ทำไมยังต้องมีวิปัสสนาอีก วิปัสสนาเพื่อละวิปลาส4(เที่ยง,สุข,ตัวตน,งาม) หรือวิปัสสนาคือรู้ขันธ์5เป็นไตรลักษณ์ตามเป็นจริง(ไม่เที่ยง,เป็นทุกข์,มิใช่ตัวตน) วิปัสสนามีแค่ร

**เนื้อหาลบทิ้งแล้วค่ะ เนื่องจากเหตุผลส่วนตัว** 

เคยได้ยินว่าค้าง1อาทิตย์​ หรือไม่เกิน1เดือน​ หรือสามารถค้างติดได้นานกว่านั้น​3เดือน​ 5เดือน​หรือเป็นปีมั้ยครับ หมายถึงนับจากนั่งสมาธิครั้งสุดท้าย

คือ เอาแก่นไปเป็นเปลือกแล้วไม่สนใจ แล้ว เอาเปลือกไปเป็นแก่นบูชาไว้ท่วมหัว ขอเริ่มจาก พุทธก่อนละกัน เอาเรื่องการยึดติดชาติหน้า มาเป็นแก่น แล้วเอาเรื่อง การปล่อยวาง ทีนี้เดวนี้ ไปเป็นเปลือก อธิบายง่

ทำไมพระอรหันต์สุกขวิปัสสโก สิ้นกิเลสแล้ว นิวรณ์5ก็ต้องหมดไปด้วย ยังฝึกสมาธิไม่ได้?