จะรบกวนเพื่อนๆ แชร์ไอเดีย เมนู อาหารเช้าทำง่ายๆ สไตล์มนุษย์เงินเดือนเร่งรีบตอนเช้า ให้หน่อยครับ หมดมุกเตรียมอาหารให้ แฟน ทานแล้วครับ อาหารที่ทำประจำ - ขนมปัง ไส้กรอก ไข่ดาว ไข่ออนเซ็น / โจ๊ก / ข้า

1. ขนมปังที่มากับสเต็ก ใช้มือซ้ายปักซ้อม มือขวามีดหั่น ทานเหมือนสเต็กเลยใช่ไหมคะ 2. เฟร้นฟรายที่มากับสเต็ก ใช้ซ้อมจิ้มเข้าปากใช่ไหมคะ 3. สลัดที่มากับสเต็กนี่กินยังไง ใช้ซ้อมตักเข้าปากเลยหรือเปล่า? กรณ

สวัสดีจ้า วันนี้ขอรีวิวน้องเค้กขาวๆ กล่องเล็ก ๆ จากเซเว่น ที่ตอนแรกเห็นแล้วก็คิดว่า "จะไปรอดเหรอ?"แต่พอลองแล้วต้องบอกเลยว่า... “ไม่รอดคะ เพราะหมดกล่อง!” เค้กเชดด้าชีส (Cake with

หลังจากการผ่าตัดของพ่อบ้านเป็นไปด้วยดี ไม่ต้องกังวลอะไรแล้ว บ้านเราก็กลับเข้าสู่โหมดปกติ คือ จขกท. ยุ่งหัวฟูดูแลเด็กๆ เช้านี้พิเศษเพิ่มเติม คือนอกจากหลานๆ จะมาร่วมสมทบกับเด็กในบ้านแล้ว พี่ๆและญาติหลาย

รีวิว สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่นในเซเว่น จะว่าไป... เซเว่นยุคนี้ไม่ได้มีดีแค่ข้าวกล่องหรือขนมเกาหลี และอื่นอีกมากกมายที่ทั้งแปลกและน่าลองแล้วนะคะ ล่าสุดเจอ “สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่น” ที่ทำให้เรานึกถึ

สวัสดีค่ะ ตอนเที่ยงมีคนซื้ออาหารกลางวันมาฝาก มีผักสลัด แซลมอน น้ำสลัด แต่ยังไม่มีเวลากิน เลยแช่ตู้เย็นไว้ก่อน เสร็จงานแล้วก็เลยเอามาจัดการ จำได้ว่ามีขนมปัง ถั่วลิสงแช่ในช่องฟรีซ เราเลยเอาแซลมอน กับขนม

ส่วนตัวเรา ออกกำลังกายตอนเช้า 🍏ตื่นมาก็จะปั่นฝรั่งสด 1 ผล +น้ำเปล่า+ผงไซเลียมฮัสก์ 1 ช้อน(ไฟเบอร์ผง) แล้วปั่นเป็นสมูทธี้ค่ะ ได้ประมาณ 500 ml. ดื่มก่อนไปวิ่ง 45 นาที และดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้วค่ะ