อยากถามเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักครับ

กระทู้คำถาม

สวัสดีครับ ผม อายุ 23 สูง 183 แต่น้ำหนักจะอยู่ระหว่าง 55-60 ทั้งที่กินอาหารหลักวันละ 3-4 มื้อแต่ไม่ตรงเวลา และ ไม่รวมขนม และยังมีมื้อดึกอีกเช่นพิซซ่าไก่ทอดหรือหมูกะทะ พอจะมีวิธีทางการแพทย์ช่วยให้ผมมีน้ำหนัก ถึง 70-75 โดยที่ปริมาณไขมันต่ำ เพื่อที่จะเล่นฟิสเนส(เพาะกล้าม)

เสริม ปกติบางมื้อกินน้อยแล้วจะรู้สึกอิ่มมากๆ และกินไม่ลง บางมื้อกินจุมาก จะสลับๆกันไป

ปล.เคยถ่ายพยาธิแล้วไม่มีและไม่ช่วยอะไรเลย