ProflexWhey

แนะนำการกินเวย์หน่อยครับ ถ้าจะทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน 2 ยี่ห้อนี้ต่างกันยังไง เห็นราคาต่างกันค่อนข้างเยอะ - biovitt whey protein isolate - optimum nutrition gold standard ขอบคุณครับ

เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม

กระปุกแรก ซื้อ แบบ isolate มาครับ หมดแล้ว ทีนี้ซื้อเปนกระปุก 5 ปอนด์ แต่ดันเปน concentrate มันจะโอเคไหมครับ พอดีซื้อจากร้านยา กระปุกละ 2370 จากราคาเต็ม 2790. ครับ

กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค

อย่างเวย์ราคาบ้านๆ เหมาะสำหรับคนงบน้อย อย่าง proflex isolate whey นี่ มีข้อดีข้อเสียต่างจากเวย์แพงๆอย่าง Dymatize หรือยี่ห้ออื่นๆยังไงมั่งครับ ผมทานมาตลอดเลยครับ proflex เนี่ยซื้อกับร้านขายยา เภสัช

กำลังลด นน ค่ะ ควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายไปดัวย แล้วซื้อเวย์ ยี่ห้อ Proflex Diva Soya Whey Protein มีใครเคยทานเวย์ยี่ห้อนี้บ้างมั้ยค่ะ อยากรู้ว่าทานแล้ว เห็นผลมั้ย เป็นยังไงบ้าง

คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ

ผมเลือกมากิน elite whey protein เพื่อหลีกแลคโตส แล้วยังท้องเสียอ่ะครับ คือมีแก๊สในกระเพาะมากอันนี้พอเข้าใจได้ แต่ท้องเสียบ่อยมากในแต่ละวันอะครับ 2-3 ครั้ง