อยากผอม ทำยังไงดีค่ะ ??

คือเราอายุ 15 ปีแล้ว เป็นคนที่เตี้ย มากๆ แถมยังอ้วนอีก พยายามลดแล้วแต่ก็ทำไม่ได้เลย ใครพอมีวิธีลดดีๆบ้างไหมค่ะ ?????
เราเป็นคนที่กินเก่งมากๆ ใจนึงก็อยากกิน ใจนึงก็อยากผอม แต่ก็ทำอะไรไม่ได้เลย เราอยากผอมจริงๆนะ ตอนแรกที่เริ่มอ้วนอะ ก็ไม่ได้เครียดขนาดนี้นะ แต่พอเริ่มโตมันยิ่งเริ่มอ้วนขึ้นเลื่อยๆ จนตอนนี้อยากผอมจริงๆสักที ใครพอมีวิธีดีๆให้เค้าก็บอกกันหน่อยนะ