หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไมโล อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
กินไมโลตอนเช้า อ้วนไหมคะ (แค่ไมโล 1 แก้ว ไม่มีขนมปัง) คือเรากินข้าวมื้อเดียว กินข้าวแค่ตอนเที่ยง ตอนเย็นทานพวกผลไม้ อะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
++ กินโอวัลตินผงเปล่าๆแทนของหวาน จะลดความอ้วนได้ไหมครับ ++
เป็นคนชอบกินขนมหวาน เลยจะลองมากินโอวัลตินผงเปล่าๆแทน หรือชงแบบไม่ใส่น้ำตาลเลยจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้ไหมครับ
best_devils07
ไมโล โอวัลติน มีประโยชน์บ้างไหม
ระหว่าง ชงดื่มเองกับ แบบกล่องสำเร็จรูปตามตู้แช่ คุณประโยชน์ที่ได้ต่างกันไหม สังเกตว่าหลังบริจาคเลือดเสร็จ ส่วนมากจะมีไว้บริการให้ผู้บริจาคเลือดดื่มนี่ เราเข้าใจว่าคงจะให้พลังงานด้วยส่วนนึงรึเปล่า เพรา
primmavista
โอวัลติน VS ไมโล ใครเจ๋งกว่ากัน!! ไฝว้กันแบบหมัดต่อหมัดไปเลย!!!!! (เปรียบเทียบชัดๆ โอวัลตินและไมโล 3 in 1)
วันนี้มีมิชชั่นพิเศษมา สืบเนื่องจากกระทู้พันทิปอันนี้ ---> http://pantip.com/topic/35507605 มีคนมากมายให้ความเห็นต่างกัน บ้างก็ว่าอันนี้อร่อยกว่า บ้างก็ว่าอันนี้หวานกว่า ทะเลาะกันไปกันมา จนเป็นวาร
วันนี้ทานอะไรดีครับ
ดื่มโอวัลตินเป็นมื้อเช้าทุกวันอ้วนไหม
พอดีช่วงนี้กำลังไดเอตอยู่ครับ ทีนี้เลือกที่จะเลี่ยงข้าวเช้าแล้วดื่มโอวัลตินสูตรหวานน้อย(130แคล)แทน ถ้าไม่นับเรื่องความอิ่ม/ไม่อิ่ม โอวัลติน1ซองอ้วนกว่าข้าว1จานจริงๆหรอครับ? พอดีเถียงกับที่บ้านอยู่ว่
เอเรียล
กินไมโลดิบเล่นบ่อยๆ มีผลเสียอะไรมั๊ยคะ?
จขกท.กินเล่นเกือบทุกวันเลยค่ะ มันหวานๆ ปนขมนิดๆอร่อยดี 55555 ถ้ากินบ่อยๆมันจะเป็นไรรึเปล่าคะ? แล้วมันจะให้คุณค่าทางสารอาหาร รึพลง.เท่าแบบชงรึเปล่า? (คิดว่าน่าจะไม่ -*-)
robocobjung
ปรึกษาหน่อยค่ะ เรื่องการทานอาหาร
อยากทราบว่าหากทานอาหารอย่างนี้จะเกิดโยโย่ตามมามั้ยคะ ? หรือว่าทานมากไปรึเปล่า ? มื้อเช้า : เราจะทานอาหารเบาๆค่ะ พวก พันหอม, ข้าวโอ๊ตต้มกับกล้วย ,ขนมจีบ ไม่งั้นก็ขนมปังโฮลวีทกับไข่คั่ว ค่ะเพราะเราต้อง
สมาชิกหมายเลข 1219461
น้ำหนักไม่ยอมลงเลย พอวันหลุดทานเพิ่มขึ้นหน่อย น้ำหนักก็ขึ้น ทำไงดีค่ะ เริ่มท้อแล้วY___Y
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เนื่องจากน้ำหนักไม่ยอมลงเลย ควบคุมอาหาร แต่มีวันหลุด1วันคืออยากทานอะไรก็ทานค่ะ ไม่อยากจะเคร่งมากเลยค่ะ มันจะเครียดกับตัวเองและคนข้างๆในครอบครัว,เพื่อนด้วย ก่อนหน้านี้หนัก 50 กิโลค่ะ
แลดูมีชีวิตชีวา
น้ำหนัก 100 กิโลกำลังจะลดน้ำหนัก อยากขอคำแนะนำเพิ่มค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกันค่ะ คือตอนนี้ลด นน.เข้าอาทิตย์ที่3 แล้ว อยากมาขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่ทานอยู่ว่ามากเกินไปหรือเปล่า คืองี้นะคะ มื้อเช้า- จะทานพวกคาร์บเช่น ขนมปังโฮลวีตเป็นแซนวิชสลัดไข
สมาชิกหมายเลข 3539982
สอบถามว่าเราเป็นโรคอะนอเร็กเซียหรือเปล่า
ตอนนี้เรามีส่วนสูง 158 หนัก 38-39 แต่ไม่เกิน 39 แต่เราก็ยังกลัวอ้วนอยู่ตลอด แต่ีเราทานอาหารน่ะ ตื่นมาก็ทานโยเกิร์ต และก็สายๆก็ทานพวกข้าวพวกซุป แต่จะไม่แตะของทอดเลย อาทิตนึงจะทานสักที ถ้าจะทานแบบเช่น
สมาชิกหมายเลข 764829
เลือกมหาลัยดังเเต่ลำบาก หรือ ไม่ค่อยดังเเต่สะดวก?
ขอบคุณพี่ๆทุกคนครับ ผมได้รับเเนวทางเยอะมากๆเลยครับ 🙏🏼
สมาชิกหมายเลข 9122282
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไมโล อ้วนไหม