Champion mass กับ gain fast 3100มันต่างกันยังไง

สวัสดีครับ พอดีผมกำลังจะเริ่มเล่นกล้าม เริ่มไม่ไหวกับร่างกายละครับ ผมเป็นคนที่ผมยิ่งกว่าผอม เรียกว่าแห้งเลยก็ได้ กระดูกนี่เป็นซี่เลยครับ ไปไหนมาไหน มีแต่คนทักจนรำคาญละ ผมอายุ 20 สูง 168 น้ำหนัก 39 = =

Gain fast 3100 กับ SUPER MASS GAINER เลือกอันไหนดีครับ? เห็นเขาบอกว่า Gain fast ให้แคลอรี่มากกว่า 3,100 แคลอรี่ จากโปรตีน 157 กรัม คาร์โบไฮเดรต 330 กรัม และไขมัน 82 กรัม ผมงงกับ ส่วน SUPER MASS GA

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมาก เพราะเป็นคนกินเท่าไรก็ก็ไม่อ้วน พอดีสั่ง Gain Fast 3100 มากินได้ 2 วันแล้ว พยายามเสริมอกไก่กับไข่ดาว ขนมปังบ้าง คือผมอยากทราบว่าผมต้องทำน้ำหนักตัวให้เพิ่มขึ้นก

ตอนนี้ผมอยู่ที่ซิตนีย์ครับ ที่ใหนมีขายบ้างครับ ของ Universal Nutrition น่ะครับ ขอบคุณครับ

คือผมอายุ 20 สูง165 น้ำหนัก 44.8 กก. ครับ ผอมมากๆ คือพยายามจะกินอาหารให้ได้เยอะๆ แต่ก็กินไม่ได้เพราะไม่หิว แต่ถ้าผมเริ่มออกกำลังกายแล้ว กิน Mass gain มันจะช่วยได้ไหมครับ เห็นราคาของยี่ห้อนึง 900บาท ไม

ถามผู้รู้ทางด้านอาหารเสริม หรือ Whey หน่อยครับว่าอยากเพิ่มน้ำหนัก + กล้ามเนื้อ กินตัวไหนดีครับ มีตัวเลือกคือของ GAIN FAST / SUPER MASS GAINER / MEGA MASS สามตัวนี้กินตัวไหนดีครับ หรือมีตัวอื่น/ยี่ห้อ

กินแล้วดีมั้ยครับ ได้ผลจริงหรือเปล่า คุ้มกับราคาเปล่าครับ

เป็นคนผอมและตัวเล็กมาก เวลาใส่เสื้อผ้าหรือใส่ชุดนศ.ออกมาก็ผอมน่าเกลียดเกินไปค่ะ อายุ19ปี สูง 157 น้ำหนัก 38 อยากน้ำหนักเพิ่มกว่านี้และมีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ ซึ่งปกติเป็นคนทานเยอะอยู่แล้ว แต่ทานยังไง