กินกล้วยช่วยชีวิต

ครับเป็นคนถ่ายยากมาก  เคยมีปํญหาท้องไส้ถึงกับไปส่องกล้องมาแล้ว  โชคดีที่ยังไม่พบอะไร  แต่ค่อนข้างท้องผูก หมอให้ยากระบายมาทานแต่ผมไม่เคยทานเลย  กินกล้วยน้ำว้าวันละ 3-5 ลูกแน่นอนกว่าครับ  อีกอย่างคือข้าวโพดกินทีไร โล่งงงงง  ทุกเช้า  หรือใครมีอะไรที่ดีกว่า (สำคัญต้องไม่แพง)  หรือข้อเสียของกล้วย ก็เอามาแลกเปลี่ยนกันครับ