ปีใหม่ กับ การตั้งใจใหม่อีกรอบ

หลังจากที่มีความคิดจะลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ที่ผ่านมา 2-3 ปี ไม่ลดไม่พอแถมน้ำหนักก็ยังเพิ่มขึ้นมาอีกด้วย  ทั้งแรงบันดาลใจ ทั้งความอดทน จขกท.  ไม่มีเลยแม้แต่นิดเดียว ตะบะแตกตลอดเวลา ลองหาไอดอลก็แล้วก็ยังไม่เป็นผล ยิ่งตอนช่วงจะเข้าปีใหม่จากที่ลดไม่ได้แถมปาร์ตี่หนักอีก  น้ำหนักพุ่งพรวดมาจะ 3-4 โล อีก บอกตรงๆเครียด ตามใจปากมากๆ    ผิดเองขอน้อมรับ   อยากจะหาผู้ร่วมอุดมการณ์ หรือเทรนเนอร์ ที่มีจิตอาสาหรือเห็นใจ ช่วยมาเป็นแรงผลักดันให้ที   รู้สึกตันไปทั้งตัว  อยากจะมีซิกแพคกับเขามั่ง  (เฮอะ....พุงยังไม่ลดเลยแต่อยากจะมีซิกแพคมโนชัดๆ)  ได้คิดแต่ไม่ลงมือทำ   ทำกลางคันครึ่งๆกลางๆ ก็ยกเลิก  เคยออกกำลังกายประมาณ 2-3 เดือน น้ำหนักก็ไม่ค่อยกระดิก เลยล้มเหลว ในการลดน้ำหนัก (ก็รู้ตัวนะ....เพลียตัวเอง)  ใครรู้ตัวว่ามีจิตเข้มแข็งช่วยมากดดันให้ลดน้ำหนักทีจะขอบคุณมากๆเลย.......   ปล.ทำงานจันทร์-เสาร์  หยุดอาทิตย์วันเดียว  เลยไม่ได้เข้าฟิตเนสจ้า  ไม่มีเวลาแถมกลัวไม่ได้เล่นแล้วจะเสียดาย