โปรตีนเกษตร มีขายที่ไหนบ้างจ๊ะ

หันมากิน โปรตีนจากถั่ว เห็ด เต้าหู้ ก็ได้ ผักบางชนิดก้อให้สารอาหารเหมือนกับเนื้อสัตว์เลยก็มีนะ

พอดีช่วงนี้อยากลองหันมาทานมังสวิรัติบ้าง รู้แค่ว่า งดเนื้อสัตว์พวกเนื้อ หมู ไก่ วัว แล้ว กุ้ง หอย ปู ปลา กินได้รึป่าว? ไส้กรอก ลูกชิ้น ไข่ไก่ ไข่เป็ด อย่างงี้ได้มั้ย แล้วถ้าเป็นพวกน้ำซุปกระดูกหมู เ

ต้องบอกก่อนว่าเราเพิ่งเริ่มหันมาดูแลตัวเองได้ไม่นาน และเข้าสู่วงการคนรักสุขภาพ กินอาหารคลีนมากขึ้น อยากงดพวกเนื้อสัตว์ และอาหารที่มีส่วนที่ผสมของเนื้อสัตว์ เพื่อเป็นชาววีแกน&n

หากพูดถึงเรื่องห่วงโซ่อาหาร ที่มนุษย์จำเป็นต้องกินเพื่อให้มีชีวิตอยู่ต่อไป โดยให้ได้สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ หลายคนอาจจะหันไปรับประทานอาหารมังสวิรัติ เพื่อลด ละ เลิก การเบียดเบียนชีวิตผู้อื่น โดยได้โป