▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอวิธีลดความอ้วนค่ะ
น้ำหนัก ---> 54 กก.
สูง ---> 158 ซม.
รอบเอว ---> 28 นิ้ว
% ไขมัน ---> 25%
น้ำหนักไขมันทั้งหมดในร่างกาย ---> 13.5 กก.
เสริม ---> เป็นคนท้องอืดบ่อย อาหารไม่ค่อยย่อย ท้องไม่ค่อยดี
กระดูกไม่ค่อยดีเป็นมาตั้งแต่เด็ก ว่ายน้ำไม่เป็น
นี่แหละค่ะข้อมูล จึงอยากจะทราบว่าต้องกินยังไงออกยังไง