MICELLAR WHEY กับตัวcasein ต่างกันยังไง

#%¥#*^[{&"!?,' นรกมากๆ Whey รสห่วยๆที่เคยกินนี่เด็กๆไปเลย ใครกิน casein อยู่มีเทคนิคทำไงให้มันรสชาติไม่แย่เกินไปไหมครับ

ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?

ถ้าเราซื้อ whey กับ plant protein มาชงกินเองเนี่ย whey มันแพงกว่าในราคา บาท / กรัม แต่ในร้านสะดวกซื้อพวก plant protein เนี่ยอย่างแพงเลย ผมเลยไม่คิดซื้อเลย ถ้าเลือกเลือกพวกจากนม หรือ whey ดีกว่า อี

มีท่านใดเคยลองทั้งสองตัว รบกวนขอคำชี้แนะด้วยครับ

สมมติว่าเราทดลองเอา whey+casein+gainer อย่างละ 1 scoop ในปริมาณที่เท่าๆกัน มาผสมรวมกัน แล้วแบ่งทานวันละ 3 มื้อแบบนี้จะดีมั้ยครับ โดยที่เราออกกำลังกายเหมือนปกติ

นอกจาก whey protein กับ อกไก่ปั่น ยังมีอย่างอื่นอีกไหมครับที่สามารถกินได้อย่างรวดเร็วไม่ต้องเสียเวลาเคี้ยว

ไม่ทราบว่ายา verena the secret plus กินร่วมกับ whey protein ได้ไหมครับ verena the secret plus ที่เป็นยากระชับสัดส่วนอะครับ ส่วน whey protein ก็ทั่วๆไปอะครับ

Whey Protein นี่มีสำหรับคนอ้วนอยากจะลดน้ำหนักไหมครับ ? ถ้ามีจะมีตัวไหนบ้างครับ

เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum