หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินช็อคกาแล็ตทานอาหารเย็นแล้วจะทำให้อ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อยู่หอครับ ร้านอาหารตามสั่งไม่ค่อยชอบที่จะไปทานครับเพราะคนเยอะเฉพาะมื้อเย็นน่ะ ถ้ามื้อเช้าก็กินข้าวปกติครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนวัยทำงานอยู่หอ ส่วนใหญ่แต่ละมื้อทานอะไรกันบ้างครับ ?
อยากได้ความเห็นแต่ละท่าน ช่วงชีวิตคนวัยทำงานที่อยู่หอ ถ้าไม่ได้ทำกับข้าวทานเอง จะไปทานนอกบ้านตามร้าน ส่วนใหญ่จะทานอะไรกันบ้างครับในแต่ละมื้อ ที่ได้ประโยชน์ทางโภ
สมาชิกหมายเลข 1775654
Sizzler กินตอนลดน้ำหนักได้ไหมคะ [อาหารเย็น]
ตามหัวข้อเลยค่ะ แล้วอาหารเย็นนี่กินตามปกติเลยได้ไหมคะ เพราะวันนี้เราตื่นสายเลยกินแค่มื้อเที่ยง มาม้าหอเดียว 250 cal เอง เห็นเขาบอกว่า ทานน้อยๆมันไม่ดี
สมาชิกหมายเลข 1960776
ข้าวผัด + ลาบหมูเจ 🍛🍄🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มไม่มีแดดลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะตลาดเช้าได้ ลาบหมูเจ เป็นกับมาทานค่ะ กลับบ้านมาเจอพ่อผัดข้าวผัดไว้ให้พอดี เลยเอามาทานด้วยกัน อร่อยมาก ❤
แมวสีเทาตุ่น
จัดอาหารคนป่วยและผู้สูงอายุ กินอย่างไรให้เคี้ยวง่าย สบายท้อง และได้สารอาหารครบถ้วน
เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน&quo
สมาชิกหมายเลข 9342280
ไม่กินข้าว กินเเต่ขนมจะมีผลเสียไหม ลดนํ้าหนักด้วย
คืออยู่หอค่ะไม่ค่อยได้ทานข้าว ส่วนมากที่ทานก็จะเป็นขนม ประเภทขนมปัง ขนมกรุบกรอบทั่วไป เเต่ไม่ชอบทานเบเกอรี่น่ะค่ะไม่ค่อยทาน ส่วนมากจะเป็นขนมเช่นพวก ตะวัน สาหร่า
สมาชิกหมายเลข 2998991
ผัดหมี่กะเพรามังสวิรัติ 🍜🍄🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้าร้านอาหารมังสวิรัติ เลือก ผัดหมี่กับกะเพรามังสวิรัติ มาทานค่ะ อร่อยมาก ตบท้ายด้วย ขนมปังไส้หมูหยองม
แมวสีเทาตุ่น
"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์
โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุ
สมาชิกหมายเลข 5364784
ไม่อยากปวดข้อ-ไตพังต้องรู้! 5 อาหารที่ควรปรับลด เพื่อลดกรดยูริกในเลือด
อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดป
บิ๊กเทรล007
ระหว่างการทานอาหารแบบแบ่งหลายมื้อต่อวัน กับทานวันละมื้อ แบบไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ
ระหว่างการทานอาหารแบบแบ่งหลายๆมื้อต่อวัน มื้อละนิดมื้อละหน่อย กับทานแค่วันละมื้อ แบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ ตอนแรกหนัก 96.5 กิโล ตอนนี้ลดเหลือ 77 ค่ะ อยา
สมาชิกหมายเลข 6719494
จริงหรือที่อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด? มาฟังคำตอบจากคุณหมอกัน
คำตอบจาก นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน อาจารย์แพทย์ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ใจความโดยสรุป อาหารสำคัญหรือไม่ มันขึ้นอยู่กับว่าท่านเป็นใคร อาหารเช้าเป็นสิ่งที่สำคัญ สำหรับ -
สมาชิกหมายเลข 9349122
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินช็อคกาแล็ตทานอาหารเย็นแล้วจะทำให้อ้วนไหมครับ