ใครพอทราบเว็บหรือเพจออกกำลังกายบ้างค่ะ?

กระทู้คำถาม

คือว่าเราอยากออกกำลังกายค่ะ แต่แบบเราก็เริ่มไม่ถูกว่าต้องเริ่มทำไงก่อน เม่าเหม่อ

(อยากแบบออกกำลังกายที่บ้านอ่ะค่ะ ไม่อยากไปฟิตเนสเพราะผช.เยอะ อีกอย่างงบไม่พอเข้าฟิตเนสค่ะ55555555

)
พอมีใครทราบเว็บหรือเพจอะไรที่แบบสอนออกกำลังกายหรือแบบให้คำปรึกษาเกี่ยวกับออกกำลังกายบ้างมั้ยค่ะ

ขอบคุณสำหรับล่วงหน้าค่ะ พาพันขอบคุณ

ปล.ถ้าแท็กห้องผิดขอโทษด้วยเด้ออออ5555555

สมาชิกหมายเลข 1653284

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}