จะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าและอุปกรณ์ฟิตเนสช่วงนี้มีโปรโมชั่นที่ไหนบ้างคะ

งบประมาณไม่เกิน 80,000 บาท ต้องการลู่วิ่งไฟฟ้าที่คุณภาพเชื่อถือได้ครับ ผมลองหาข้อมูลเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้า แต่มันเยอะหลากหลายยี่ห้อ ที่เห็นตามห้าง ก็จะมี ยี่ห้อ SOLE , Johnson , REEBOK เลยขอคำแนะนำหน่อ

คือตอนนี้ปิดเทอมแล้วอยากลดต้นขากับขาให้เรียวขึ้นค่ะ ควรออกกำลังกายด้วยการวิ่งลู่ หรือ อิลิปติคอล หรือ ปั่นจักรยานดีค่ะ เคยปั่นจักรยานในฟิตเนสช่วงหนึ่ง รู้สึกต้นขาเล็กลง แต่ปั่นไปปั่นมา รู้สึกใหญ่ขึ้น😭

หาฟิตเนสช่วงหน้าฝน 3 เดือน เน้นลู่วิ่งอย่างเดียว เล่นหลังเลิกงานวันธรรมดา อาทิตย์ละ 2-3วัน ขอแถว ราษฎร์บูรณะ พระประแดง ประชาอุทิศ มอง Goldenbellfitnessthailand แต่มีคนรู้จักบอกลู่วิ่งเต็มบ่อย มีที่ไหน

ลู่วิ่งสายพานธรรมดานะครับ มีอาการฝืด มีวิธีแก้ไขมั้ยครับ

คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว

เล่นเวทมาแล้ว 2-3 ปี ปกติใช้ Trainer ตลอด คิดว่าตอนนี้พอเล่นเองได้แล้ว พอดีกำลังจะหมดสัญญากับที่เก่า เลยจะปรึกษาพี่ๆหน่อยว่า แบบระหว่าง 2 Choice นี้เลือกแบบไหนดี1. เลือกที่เก่าต่อ แบบมี Trainer ช่วย S

เริ่มเข้าฟิตเนสมาได้1เดือน ปกติผมจะอยู่บนลู่วิ่ง1 ชม ก่อนโดยที่ เดินวอร์ม5นาที วิ่งไปจนถึงนาที25 แล้วพักแป๊ปนึงละวิ่งต่อจนนาที35 แล้วก้เดินสลับวิ่งอย่างละ5นาที แบบนี้จะได้ผลมั้ยครับ ที่คนอื่นๆบอกว่า ว