อยากเรียนเทควันโด เเต่แขนเคยหักอ่ะค่ะ

เมื่อวันศุกร์ที่28มี.ค. ผมเกิดอุบัติเหตุเเขนซ้ายหัก2ท่อน ผมได้ผ่าตัดเเละใส่เหล็ก2แผ่น ที่เเขนมีรอยผ่า2รอยเเขนด้านนอกเเละเเขนด้านใน ตอนนี้มือใช้งานได้เล็กน้อยกำเเบบได้ เเต่ยังกระดกแบบแบมือไม่ได้ ยังหัน

ที่จริงเป็นคนโครงเล็กค่ะ เเขนเล็ก เเต่มีพุง ตอนนี้พยายามเล่นเวทเพื่อให้เเขนดูใหญ่ๆอ่ะค่ะ เเต่ดันมีพุง ถ้าคาร์ดิโอก็กลัวว่าเเขนขาจะเล็กกว่าเดิมอ่ะค่ะ กลัวหน้าตอบด้วย--" เอาไงดีคะ? ไม่กล้าเสี่ยง สู

ถึงขึ้นชั่วคราวก็กระหึ่ม 🥇🤸🥋 ทัพนักกีฬาเด็กไทย ทะยานคว้า 5 ทองแล้ว ในเอเชียนยูธเกมส์ ครั้งที่ 3 🇹🇭จาก กีฬาเทคบอล & เทควันโด 5 เหรียญทองมากจากนักกีฬาดังนี้ โดยในรอบชิงชนะเลิศเทคบอล 🤸🇹🇭 นภสร ใจคำ

ตอนนี้ผมเรียนเทควันโดกับยูยิตสูอยู่ ตอนนี้สายขาวทั้งสองอยู่นะครับพึ่งเริ่มตอนอายุ16 เทควันโดมันใช้ในชีวิตจริงได้ไหมครับ ที่ผมเรียนเทควันโดด้วยเพราะที่ยิมค่าเรียนถ้าไปเรียนยูยิตสูแค่วันอาทิตย์เขาก็จะเก

คือเราเป็นคนอวบระยะสุดท้าย สูง150 น้ำหนัก53 เรากังวลเรื่องกล้ามเนื้อขามากอ่ะค่ะ มันใหญ่มาก ใหญ่แบบขึ้นกล้ามเลยค่ะ สาเหตุก็น่าจะมาจากเมื่อก่อนเราเล่นเทควันโดเป็นกีฬาหลัก มันก็เลยขึ้นกล้ามขาขึ้นมา ซึ่งเ