หลังค่อมมากทำยังไงดีคะ

คือว่าเราหลังค่อมมากค่ะ พยายามนั่งหลังตรงแล้วแต่เวลานั่งหลังตรงมันรู้สึกปวดหลังมากค่ะ
พอลืมตัวก็นั่งหลังค่อมตลอด

แล้วทีนี้เราจะไปซื้อที่ดัดหลังมา มันมีแต่ดัดช่วงตรงไหล่ค่อมอะค่ะ
คือว่าเราค่อมตรงกลางหลังลงมา มันพอมีวิธีหรือเครื่องดัดหลังตรงช่วงนี้ไหมคะ

รูปประกอบค่ะ


ปล.วาดรูปไม่เก่งค่ะ 5555