หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามหน่อยครับพอดีสนใจเครื่องออกกำลังกายexbike ที่เป็นจักรยานปั่นแบบแม่เหล็ก
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
พอดีขาผมมักจะมีอาการปวดขาเป็นบางครั้งเดินรู้สึกว่าขาไม่ค่อยแข็งแรงมันปวดๆโดยเฉพาะเวลานั่งยอง จะค่อนข้างปวดเลยอยากจะซื้อจักรยานออกกำลังกายแบบแม่เหล็ก ไม่ทราบว่าอาการปวดขาของผมจะดีขึ้นได้ไหมครับถ้าใช้จักรยานแบบนี้ออกกำลังกายพอดีผมเป็นเก๊าท์ด้วยออกกำลังกายแบบนี้จะเหมาะไหมครับ และจะให้คุณพ่อใช้ด้วยเพราะอายุเยอะแล้วไม่ค่อยได้ออกกำลังกายรบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยครับขอบคุณครับ
ขอบคุณภาพจาก lazada.co.th
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำจักรยานแม่เหล็กสำหรับออกกำลังกายที่บ้านทีครับ งบไม่เกิน 8,000
ช่วงนี้ฝนตก และไม่มีเวลามากพอ จึงอยากได้จักรยานแม่เหล็กมาปั่นที่บ้าน เพื่อนๆท่านใดที่ใช้อยู่ช่วยแนะนำทีนะครับ อยากได้แบบแข็งแรงและปั่นแล้วปรับหนืดได้อย่างพอเหมาะ คืออยากมีอารมณ์แบบปั่นแล้วให้เหนื่อยแฮ
จ้องจนปวด
แนะนำเครื่องปั่นจักรยานทีครับ
ผมอยากออกกำลังกายขาให้แข็งแรง แต่วิ่งไม่ได้เนื่องจากเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมอสั่งห้ามวิ่งกับกระโดด ตอนนี้ผมออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำวันละ 500 เมตร(ว่ายไปกลับ 50 เมตร 10 รอบพักรอบละ 3-5 นาท
เด็กผียอดแหลม
ปวดขาตึงๆนิดๆควรไปต่อหรือพักก่อนดีคะ
คือที่ผ่านมาเราออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานในบ้านเบาๆ 45 นาทีแล้วเล่นฮาล่าฮูป5 นาทีทำแบบนี้มา1 เดือนแล้วเมื่อ2วันที่แล้วเราเพิ่มคาดิโอ 15 นาทีก่อนปั่นจักรยานและฮูล่าฮูปตอนนี้เราปวดขาตึงๆควรไปต่อหรือพักก่
สมาชิกหมายเลข 6417352
รบกวนช่วยแนะนำวิธีปั่นจักรยานแม่เหล็กเพื่อลดน้ำหนักค่ะ
ซื้อจักรยานออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านค่ะ อยากทราบวิธีปั่นเพื่อลดน้ำหนักและ อาหารที่ควรทานทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายด้วยค่ะ
อึนยอง
เวลาออกกำลังกายที่ต้องใช้ขา จะปวดหน้าขามาก จนทำไม่ได้นาน ทำไงดีครับ
คือ วิ่ง แอโรบิค ปั่นจักรยาน เท่าที่ทำมา (ไม่ได้ว่ายน้ำ เพราะว่ายน้ำไม่เป็น) หลายๆครั้งยังไม่ทันเหนื่อยมากนัก แต่ต้องพักต้องหยุด เพราะปวดหน้าขามาก เป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายครับ นานๆที วันหยุดอะไรแบบ
ไซดักปลา
เคล็ดลับคนวัย 50+ เล่นกีฬายังไงให้เข่าไม่พัง
🎾🏸🏐⚽️ “หมอครับ ผมยังจะเล่นเทนนิสได้อีกไหมครับ ถ้าผมหยุดเล่น ผมคงเฉาตายแน่ๆ” คำถามนี้มาจากคนไข้ชายวัย 55 ปีท่านหนึ่ง ที่เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกะเผลกเล็กน้อย พร้อมกับผลเอกซเรย์ในมือ
Lady_Simplicity
เครื่องเดินวงรีกับจักรยานแม่เหล็ก
กำลังสนใจต้องการซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านแต่ตัดสินใจไม่ถูกระหว่างเครื่องเดินวงรีกับจักรยานแม่เหล็กว่าอย่างไหนดีกว่ากันและความแข็งแรงทนทานรบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสมาชิกด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1478139
เครื่องออกกำลังกายที่เป็นจักรยานนี่มันดีหรือเปล่าครับ
ถ้าจะซื้อให้ผู้ใหญ่ใช้ มันใช้ดีเหรือเปล่าครับ จะเน้นออกกำลังกายแบบให้เหนื่อย ให้ปอดหัวใจแข็งแรงอะไรพวกนี้ มากกว่าเน้นเรื่องเล่นกล้าม ทีนี้ถ้าจะวิ่งมันกระแทก สำหรับผู้ใหญ่ที่น้ำหนักตัวเยอะ คงไม่เหมาะ
Acater
จักรยานแม่เหล็ก หรือว่า spin bike ดีคะ
จะซื้อมาปั่นออกกำลังกายที่บ้านค่ะ สองอย่างนี้มันต่างกันยังไงคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
melon-monro
ปั่นจักรยานแล้วันรุ่งขึ้นเจ็บเอ็นหลังต้นขา (หัวด้านใน) เกิดจากอะไรคะ แล้วมีวิธีแก้ยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปั่นจักรยานแบบฟิตเนสค่ะ วันรุ่งขึ้นจะตึงเอ็นหลังขาด้านในตลอด ด้านนอกไม่ค่อยมีปัญหา ไม่ทราบเรานั่ง หรือ ขา ผิดposition อะไรรึเปล่า ปล. ปกติออกกำลังกายแบบอื่นๆเช่นวิ่ง ก็มักจะชอบตึงเอ็
สมาชิกหมายเลข 2052452
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามหน่อยครับพอดีสนใจเครื่องออกกำลังกายexbike ที่เป็นจักรยานปั่นแบบแม่เหล็ก
ขอบคุณภาพจาก lazada.co.th