ทาน Grape seed คู่กับ Vit C ต้องเว้นช่วงมั้ยคะ?

สองตัวนี้ สามารถททานติดต่อกันได้มั้ยคะ หรือ ต้องเว้นช่วงบ้าง ถ้าเว้นต้องเว้นตัวไหนคะ?

ถ้าทานติดต่อกันนานไปจะอันตรายมั้ยคะ ?

รบกวนผู้รู้ช่วยตอบข้อสงสัยให้หน่อยนะคะ