หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถั่วลิสง ปากอ้า ลันเตา ถ้าออกกำลังกายรักษาหุ่นควรกินอันไหนครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารไทย
กีฬา
ฟิตเนส
เเตกต่างกันไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถั่วที่ทานหลังออกกำลังกาย เป็นถั่วชนิดไหนคะ?
มี อัลมอนต์ แล้วอะไรอีกบ้างคะ? ถั่วลันเตาอบกรอบ ของ เซเว่น พอจะแทนกันได้มั้ยคะ
Parisienne
นมถั่วลิสง ลดหุ่นได้ไหม ? ทำไมไม่เป็นที่นิยม?
เห็นสายคลีนกินนมอัลมอนด์,นมพิตาชิโอ,นมถั่วเหลือง แล้วนมถั่วลิสงทำไมไม่มีคนนิยมกินกัน ? หรือกินแล้วไม่น้ำหนักไม่ลดคะ ?
สมาชิกหมายเลข 3309111
รู้ไหมว่า ‘ถั่วลิสง’ จริง ๆ แล้วไม่ใช่ถั่ว?
เวลาเราพูดถึง “ถั่ว” ส่วนใหญ่เรามักจะนึกถึง อัลมอนด์ วอลนัต พิสตาชิโอ หรือแม้แต่ถั่วลิสง… แต่รู้ไหมว่าเจ้าถั่วลิสงที่เรากินกันเพลิน ๆ ทุกวันเนี่ย จริง ๆ แล้ว “มันไม่ใช่ถั่ว&rd
สมาชิกหมายเลข 8866647
23. ม้าฮ่อส้มโอ เชิญมาเที่ยวมากินอาหารว่างอร่อยๆ จ.ชัยนาท ; เมนูอาหารถิ่น รสชาติ…ที่หายไป พ.ศ. ๒๕๖๘
ไม่ใช่ชวนกินลมเป็นอาหารว่าง แต่เชิญมาเที่ยวมากินอาหารว่างม้าฮ่อส้มโออร่อยๆ จ.ชัยนาท ; เมนูอาหารถิ่น รสชาติ…ที่หายไป พ.ศ. ๒๕๖๘ “ม้าฮ่อ” คือของว่างไทยโบราณ แต่เดิมเป็นขนมเคียงกินแกล้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
กินถั่วลิสง กับเม็ดมะม่วงหิมพานต์แล้วเวียนหัว ปวดหัวค่ะ
เราเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ กินถั่วลิสง กับเม็ดมะม่วงแล้วเวียนหัว จะเริ่มเป็นตั้งแต่เม็ดแรก ๆ เลย เห็นแม่กินเม็ดมะม่วงแกล้มเบียร์ ส่วนเราก็หยิบเม็ดมะม่วงมากิน เมาอย่างกับกินเบียร์ ถั่วลิสง ถ้ามีในส่วน
BokSoongA Style
ชอบถั่วอะไรกันบ้างครับ
ผมชอบตามลำดับดังนี้ แมคคาดาเมีย มะม่วงหิมพานต์ พิทาซิโอ ถั่วปากอ้า ถั่วลิสง อัลมอนต์ ถั่วลันเตา
สู้เพื่อเธอ
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผมเป็น G6PD เคยกินถั่วปากอ้าแค่ 1 เม็ด
ตอนเด็กประมาณ5-6ขวบ ผมได้ขอพี่ชาย(ไม่ใช่พี่ชายแท้ๆ) กินถั่วปากอ้า เป็นแบบปอกกินเอง ตอนนั้นผมให้พี่ชายปอกให้แล้วกินไป 1เม็ด แล้วนาทีต่อมาผมก็วิ่งไปหาแม่ให้ปอกเม็ด2ให้ แล้วผมก็ไปรพบ. จากนั้นเลย ใช้เวลา2
สมาชิกหมายเลข 6736087
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลังกายประจำก็ได้อยู่ ผมเริ่มออกกำลังด้วยก
กะริโตะคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารไทย
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถั่วลิสง ปากอ้า ลันเตา ถ้าออกกำลังกายรักษาหุ่นควรกินอันไหนครับ