อโวคาโดมีหลายสายพันธุ์ ทรงผล สี และรสชาติจะแตกต่างกันไปตามแต่ละสายพันธุ์ ในประเทศไทยมักเห็นอโวคาโดที่ว่างจำหน่ายอยู่ 2 สี คือ สีเขียว และสีม่วงเข้ม ดังนั้น หลายคนที่เข้าใจว่าเมื่ออโวคาโดสุกผลจะมีลักษณะเป็นสีม่วงเข้ม หรือ สีเขียวออกน้ำตาลเข้ม จึงเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องเสียทีเดียว
อโวคาโดเป็นผลไม้ที่รับประทานเมื่อสุก เนื้ออโวคาโดมีลักษณะอ่อนนุ่ม มีกลิ่นหอม รสชาติมันคล้ายเนย ผลอโวคาโดเมื่อสุกจะมีลักษณะผลนิ่มๆ แต่ถ้าใครซื้อผลอโวคาโดที่ยังไม่สุก คือ ผลยังแข็งอยู่ สามารถนำมาบ่มให้สุกเร็วขึ้นด้วยวิธีธรรมชาติ คือ นำผลอโวคาโดใส่ในถุงกระดาษและปิดให้สนิท หรือ ห่อด้วยกระดาษ ทิ้งไว้ประมาณ 3-6 วัน ผลอโวคาโดจะเริ่มสุก หรือ หากต้องการเร่งให้อโวคาโดสุกเร็วขึ้นกว่านั้น ให้ใส่กล้วยหอมสุกลงไปในถุงกระดาษด้วย เพราะกล้วยหอมสุกจะปล่อยก๊าซมีเทนออกมาในปริมาณมาก ก๊าซมีเทนจะช่วยเร่งผลอโวคาโดให้สุกเร็วขึ้นภายในเวลา 2 วัน หลังจากผลอโวคาโดสุกแล้วให้นำใส่ในตู้เย็นเพื่อยืดอายุ
อโวคาโด จัดว่าเป็นผลไม้มากคุณประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อส่วนสีเขียวเข้มที่อยู่ใกล้กับเปลือกของผลอโวคาโดซึ่งมีลักษณะไม่เรียบ มีสารแคโรทีนอยด์ 11 (11 Carotenoids) ปริมาณมาก สารแคโรทีนอยด์ 11 มีสรรพคุณต้านการเกิดมะเร็งและโรคหัวใจ สำหรับวิธีการรับประทานอโวคาโดนั้น หลายคนนิยมใช้วิธีการผ่าอโวคาโดเป็นสองซีกแล้วใช้ช้อนตักเนื้อรับประทาน แต่ถ้าคุณต้องการรับประทานเนื้ออโวคาโดแล้วได้รับสารแคโรทีนอยด์ 11 มากที่สุดควรใช้วิธีการผ่าครึ่งแล้วใช้มือลอกเปลือกด้านนอกออก
อโวคาโด เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานมากแต่ปราศจากโคเลสเตอรอล นอกจากนี้สารอาหารต่าง ๆ ในอโวคาโดยังมีคุณประโยชน์ต่อการทำงานของร่างกายอีกด้วย การสร้างสรรค์เมนูจากอโวคาโดก็ไม่ยุ่งยาก เพียงติดต่อเรา Premium Fruit Delivery มีบริการนำส่งอโวคาโดคุณภาพดีส่งถึงบ้านคุณ ด้วยวัตถุดิบชั้นดี เพียงราดด้วยน้ำผึ้ง หรือ นมข้นหวาน บนเนื้อสดๆ ของอโวคาโด คุณก็สามารถตักรับประทานได้เลย ด้วยวิธีการที่แสนจะง่าย คุณก็ได้ลิ้มรสเมนูอร่อย หอมๆ มันๆ เป็นมื้อเช้าที่ให้พลังงานและมากด้วยคุณประโยชน์แล้ว
พบกับประโยชน์ของผลไม้อีกนานาๆชนิด ที่
https://www.facebook.com/PremiumFruitDelivery/
call :091-890-8188,0863979429
line :
http://goo.gl/iA0Hfk (@premium-fruit)
www.premium-fruit.com
อโวคาโด หอมๆ มันๆ สารพันประโยชน์
อโวคาโดมีหลายสายพันธุ์ ทรงผล สี และรสชาติจะแตกต่างกันไปตามแต่ละสายพันธุ์ ในประเทศไทยมักเห็นอโวคาโดที่ว่างจำหน่ายอยู่ 2 สี คือ สีเขียว และสีม่วงเข้ม ดังนั้น หลายคนที่เข้าใจว่าเมื่ออโวคาโดสุกผลจะมีลักษณะเป็นสีม่วงเข้ม หรือ สีเขียวออกน้ำตาลเข้ม จึงเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องเสียทีเดียว
อโวคาโดเป็นผลไม้ที่รับประทานเมื่อสุก เนื้ออโวคาโดมีลักษณะอ่อนนุ่ม มีกลิ่นหอม รสชาติมันคล้ายเนย ผลอโวคาโดเมื่อสุกจะมีลักษณะผลนิ่มๆ แต่ถ้าใครซื้อผลอโวคาโดที่ยังไม่สุก คือ ผลยังแข็งอยู่ สามารถนำมาบ่มให้สุกเร็วขึ้นด้วยวิธีธรรมชาติ คือ นำผลอโวคาโดใส่ในถุงกระดาษและปิดให้สนิท หรือ ห่อด้วยกระดาษ ทิ้งไว้ประมาณ 3-6 วัน ผลอโวคาโดจะเริ่มสุก หรือ หากต้องการเร่งให้อโวคาโดสุกเร็วขึ้นกว่านั้น ให้ใส่กล้วยหอมสุกลงไปในถุงกระดาษด้วย เพราะกล้วยหอมสุกจะปล่อยก๊าซมีเทนออกมาในปริมาณมาก ก๊าซมีเทนจะช่วยเร่งผลอโวคาโดให้สุกเร็วขึ้นภายในเวลา 2 วัน หลังจากผลอโวคาโดสุกแล้วให้นำใส่ในตู้เย็นเพื่อยืดอายุ
อโวคาโด จัดว่าเป็นผลไม้มากคุณประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อส่วนสีเขียวเข้มที่อยู่ใกล้กับเปลือกของผลอโวคาโดซึ่งมีลักษณะไม่เรียบ มีสารแคโรทีนอยด์ 11 (11 Carotenoids) ปริมาณมาก สารแคโรทีนอยด์ 11 มีสรรพคุณต้านการเกิดมะเร็งและโรคหัวใจ สำหรับวิธีการรับประทานอโวคาโดนั้น หลายคนนิยมใช้วิธีการผ่าอโวคาโดเป็นสองซีกแล้วใช้ช้อนตักเนื้อรับประทาน แต่ถ้าคุณต้องการรับประทานเนื้ออโวคาโดแล้วได้รับสารแคโรทีนอยด์ 11 มากที่สุดควรใช้วิธีการผ่าครึ่งแล้วใช้มือลอกเปลือกด้านนอกออก
อโวคาโด เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานมากแต่ปราศจากโคเลสเตอรอล นอกจากนี้สารอาหารต่าง ๆ ในอโวคาโดยังมีคุณประโยชน์ต่อการทำงานของร่างกายอีกด้วย การสร้างสรรค์เมนูจากอโวคาโดก็ไม่ยุ่งยาก เพียงติดต่อเรา Premium Fruit Delivery มีบริการนำส่งอโวคาโดคุณภาพดีส่งถึงบ้านคุณ ด้วยวัตถุดิบชั้นดี เพียงราดด้วยน้ำผึ้ง หรือ นมข้นหวาน บนเนื้อสดๆ ของอโวคาโด คุณก็สามารถตักรับประทานได้เลย ด้วยวิธีการที่แสนจะง่าย คุณก็ได้ลิ้มรสเมนูอร่อย หอมๆ มันๆ เป็นมื้อเช้าที่ให้พลังงานและมากด้วยคุณประโยชน์แล้ว
พบกับประโยชน์ของผลไม้อีกนานาๆชนิด ที่
https://www.facebook.com/PremiumFruitDelivery/
call :091-890-8188,0863979429
line :http://goo.gl/iA0Hfk (@premium-fruit)
www.premium-fruit.com