หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้อง 7สัปดาห์ กับการ ออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ตั้งครรภ์
ฝากครรภ์
รบกวนสอบถามค่ะ
ปกติเป็นคนออกกำลังกายค่ะ อาทิตย์ละอย่างต่ำ 5 ครั้งค่ะ
อยากทราบว่าช่วงนี้สามารถออกกำลังกายได้หรือยังคะ จะปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ เดินช้าๆแบบนี้ปลอดภัยหรือเปล่าคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
คุณแม่ต้ั้งครรภ์ ท่านไหนว่ายน้ำบ้างคะ
ว่ายน้ำท่าอะไรกันบ้าง ว่ายนานแค่ไหน ว่ายได้ถึงอายุครรภ์กี่เดือนคะ ตอนนี้จขกท. อายุครรภ์ 5 เดือน ว่ายน้ำทุกวัน ท่ากบ วันละประมาณ 1 ชม. แต่ว่ายช้าๆ ไปเรื่อยๆ นะคะ ไม่รู้สึกเหนื่อย (เพราะก่อนท้องก็ออกกำล
โชคชะตาฟ้าลิขิต
ถามคุณแม่ตั้งครรภ์ ออกกำลังกายหรือกิจกรรมอะไรกันบ้างเพื่อสร้างพัฒนาการลูกตั้งแต่ในท้อง
อยากให้คุณแม่มาช่วยแชร์กัน ในส่วนของเรานั้น ยกดัมเบล ปั่นจักรยานในฟิสเนต ว่ายน้ำ/เดินเล่นในน้ำ เดินรอบสนาม วิ่งเบาๆ สค๊อช กิจกรรมอื่นๆ ชอบไปนั่งชิงช้า อ่านเจอว่าดี ก็เลยทำดู ตอนนี้พยายามหากิจกรรมใ
สมาชิกหมายเลข 930935
คนท้องปั่นจักรยานฟิตเนสชนิดเอนตัวปั่น แบบมีพนักพิงได้ไหมค่ะ (มีภาพ)
คนท้องปั่นจักรยานฟิตเนส แบบมีพนักพิงแบบในภาพได้ไหมค่ะ ปล.ภาพจากgoogle
joysweet
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
อยากทราบว่าแม่ๆซาวน์เจอกี่วีคค่ะ ตรวจขึ้น2ขีดแต่ไปซาวน์แล้วไม่เจอเด็ก
คืออยากทราบว่า มีอาการพระอืดพะอม ปวดหน่วงเหมือน ปจด.แต่ไม่มา มีอาการอยู่4-5วัน เลยซื้อที่ตรวจครรภ์มา ในวันที่13/ก.ย/68 ตอนเช้าไปซาวน์ที่ ร.พ คุณหมอบอกเจอถุงแต่ไม่เจอเด็ก คุณหมอเลยนัดอีกวันนี้ 21/ก.ย/6
สมาชิกหมายเลข 9058273
ประจำเดือนขาด11วัน ตรวจแล้วไม่ท้องแต่วางที่ตรวจทิ้งไว้นานขึ้น2ขีด
ประจำเดือนเราขาดไป11 วันแล้วค่ะ ตรวจแล้วขึ้นขีดเดียว พอไปทำงานกลับมาห้อง ขึ้น2ขีดจางๆ(ราวๆ10ชม.) ปกติประจำเดือนไม่เคยช้าขนาดนี้ อยากรู้ว่าแบบนี้ ท้องไหมคะ??
สมาชิกหมายเลข 8130135
ใครท้องคุกคาม มีเลือดออก ปวดท้อง แต่สุดท้ายไปต่อได้บ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้กังวลมาก วันแรกมีแค่ตกขาวคราบๆสีน้ำตาล วันที่สองเริ่มเห็นมากขึ้นแม้เลือดจะสีจาง ไปหาหมอหมอซาวส์ผ่านช่องคลอด ช่องคลอดยังไม่เปิด 8วีคพอดี เจอถุงตั้งครรภ์+ถุงไข่แดง ซึ่งก่อนหน้า 1 อ
สมาชิกหมายเลข 8921898
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
เป็นกระดูกสันหลังคด ปั่นจักรยานออกกำลังกายได้มั๊ยคะ
จริงๆ แล้วคุณหมอแนะนำให้ว่ายน้ำ กับโยคะ แต่ไม่ถนัดค่ะ ที่นี้ที่บ้านมีจักรยานแม่เหล็กอยู่ อยากทราบว่าจะปั่นได้มั๊ย ปล. จริงๆ อยาก Weight training ด้วย ถ้ามีท่าไหนปลอดภัยแนะนำด้วยค่ะ (รูปใกล้เคียงจากเ
viewdevilz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
ฝากครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้อง 7สัปดาห์ กับการ ออกกำลังกาย
ปกติเป็นคนออกกำลังกายค่ะ อาทิตย์ละอย่างต่ำ 5 ครั้งค่ะ
อยากทราบว่าช่วงนี้สามารถออกกำลังกายได้หรือยังคะ จะปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ เดินช้าๆแบบนี้ปลอดภัยหรือเปล่าคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ