หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณแม่ต้ั้งครรภ์ ท่านไหนว่ายน้ำบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ฝากครรภ์
สังคมคุณแม่
ผ่าคลอด
ตั้งครรภ์
ว่ายน้ำท่าอะไรกันบ้าง ว่ายนานแค่ไหน ว่ายได้ถึงอายุครรภ์กี่เดือนคะ
ตอนนี้จขกท. อายุครรภ์ 5 เดือน ว่ายน้ำทุกวัน ท่ากบ วันละประมาณ 1 ชม. แต่ว่ายช้าๆ ไปเรื่อยๆ นะคะ ไม่รู้สึกเหนื่อย (เพราะก่อนท้องก็ออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว)
..แต่ก็แอบกังวลว่าจะมีผลกระทบอะไรไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำท่ากบไม่ก้มหน้าลงน้ำ มีเทคนิคลอยตัวยังไง
ไม่รู้ว่าเรียกชื่อถูกรึเปล่า อยากรู้ว่ามีเทคนิคยังไงหาข้อมูลไม่เจอเลยครับ เห็นฝรั่งว่าย กวาดแขน ดีดขาเหมือนท่ากบ ช้ากว่ากบ ค่อยๆ ไป ไม่ก้มหน้าลงน้ำ ขนาดคนแก่ อ้วน ตัวใหญ่ กวาดแขน+ดีดขาช้าๆ เค้ายังลอย
Playing by Heart
ว่ายน้ำท่ากบไปเรื่อยๆ กับ ว่ายน้ำท่าฟรีไสตล์ ไปเรื่อยๆ ร่างกายจะเป็นอย่างไรครับ
ว่ายน้ำท่ากบไปเรื่อยๆ กับ ว่ายน้ำท่าฟรีไสตล์ ไปเรื่อยๆ ร่างกายจะเป็นอย่างไรครับ กำหนดไว้ที่ สระ 25 เมตร จำนวน 10000 รอบ ไปกลับ ทุกๆวัน วันละ 60 นาที ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3859047
ว่ายน้ำท่ากบแล้วไม่เหนื่อยจะเหมือนเดินไหมครับ
ผมลดน้ำหนัก กิน 3 มื้อ อาหารงดของมัน ของหวาน วิ่งเหยาะ ๆ ในฟิตเนส 40 นาที 2 วันต่อสัปดาห์ ว่ายน้ำท่ากบ 1 ชั่วโมง ไม่พัก 3 วันต่อสัปดาห์ ปัญหาคือว่ายน้ำท่ากบแล้วไม่เหนื่อย วิ่งเหยาะ ๆ ในฟิตเนส 40 นาที
สมาชิกหมายเลข 5116736
ว่ายน้ำท่ากบ ทำให้ข้อเข่าเสือมมากขึ้นไหมครับ
อายุ 50 หนัก 70 สูง 165เริ่มมีอาการปวดเข่า ไปหาหมอ บอกให้ลดน้ำหนัก และ ออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยานหรือว่ายน้ำ เลยเลือกว่ายน้ำ แต่ถนัดว่ายท่ากบ ว่ายได้ 2-3 ครั้ง รู้สึกปวดเข่ามากขึ้น จึงสงสัยว่า ว่ายน
gosurachai
ประเทศไทยมีแผ่นดินไหว เรื่อยๆเลยนะครับ แต่ไม่กระทบหนัก
เมื่อคืนวันที่ 30 ก.ย. 68 เวลา 2:25น. ก็ยังมีรายงานแผ่นดินไหวขนาด 2.6 Magnitude แต่ไม่ได้มีผลกระทบ ติดตามได้ที่ กองเฝ้าระวังแผ่นดินไหว
สมาชิกหมายเลข 8912721
สินเชื่อรถยนต์
ซื้อรถต่อจากน้องแล้วเพิ่งถือเล่มรถได้ไม่นาน แต่นำไปกู้แล้วไม่ผ่านเนื่องจากติดบูโรของ pay nextใน ture many wallet เราไม่ได้ค้างชำระ แค่เรามีการจ่ายล่าช้า(เพราะเราปล่อยปะละเลยไม่ค่อยได้สนใจ ไม่คิดว่าจะม
สมาชิกหมายเลข 6916623
ขอคำชี้แนะ การออกกำลังกายคะ
สวัสดีคะ รบกวนขอแนวทางที่ถูกต้องในการว่ายน้ำออกกำลัง และลดน้ำหนักไปด้วยคะ ก่อนเริ่มต้นว่ายน้ำ น้ำหนักก่อนว่ายน้ำ คือ 64 กก สูง 160 ซม. อายุ 45 ปีคะ เริ่มว่ายเดือนปลาย กพ.2560 - ปัจจุบัน เวลาประมาณ
สมาชิกหมายเลข 1448620
เอาดินมาถมน้ำปิงแล้วทำเป็นทางถนน
มีคำถามโง้ๆๆนะ ท่าสมมุติว่าเราเอาดินจากภูเขามาถมแม่ปิงแล้วเราทำเป็นทางถนนแทนจะเป็นไรไหม(จะช่วยลดการรถติดได้หรือไม่) แม่น้ำปิงที่เราสามารถดูดน้ำเหลือถมดินได้ไม่ได้กว้างแต่ยาวๆๆๆน้ำมันลึกและน้ำเยอะจะเอ
สมาชิกหมายเลข 7924689
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฝากครรภ์
สังคมคุณแม่
ผ่าคลอด
ตั้งครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณแม่ต้ั้งครรภ์ ท่านไหนว่ายน้ำบ้างคะ
ตอนนี้จขกท. อายุครรภ์ 5 เดือน ว่ายน้ำทุกวัน ท่ากบ วันละประมาณ 1 ชม. แต่ว่ายช้าๆ ไปเรื่อยๆ นะคะ ไม่รู้สึกเหนื่อย (เพราะก่อนท้องก็ออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว)
..แต่ก็แอบกังวลว่าจะมีผลกระทบอะไรไหม