ไม่กินผลไม้

เรามีเรื่องอยากปรึกษามากๆค่ะ เราอายุ 19 ปีแล้ว แต่เราเป็นคนไม่ทานผลไม้เลย ไม่ทานมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ คือเคยพยายามลอง แต่พอได่กลิ้นนี่จะอ้วกเลยอ่ะ เวลาเพื่อนเรากินเราต้องกลั้นหายใจอ่ะ เหมือนมันมีกลิ่นเหม็นเขียวยังไงไม่รู้ โดยเฉพาะฝรั่ง ทนไม่ได้เลย แต่เรากลับกินพวกกล้วยปิ้ง กล้วยบวชชี สตรอเบอรี่ในโยเกิร์ต ได้ แต่ดิบๆนี่กินไม่ได้เลย เราเลยมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายบ้าง ประเด็นคือ อยากกินผลไม้ได้บ้างอ่ะค่ะ เห็นสูตรพวกเฮลตี้ วีแกน งี้อยากทำบ้าง แต่ไม่กินผลไม้เลย เสียใจมากๆ อยากสุขภาพดีค่ะ ใครพอมีวิธีเด็ดๆ ช่วยเราหน่อยได้มั้ยคะ