สูง 159 หนักเท่าไหร่ดี

สวัสดีค่ะ เรากำลังอยากลดน้ำหนักค่ะ เราสูง 159 ซม. ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ TT

ส่วนสูง159 ควรจะน้ำหนักเท่าไหร่สัดส่วนเท่าไหร่ดีคะ ถึงจะเหมาะสม

มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴

คือตอนเราสมัคนน้ำหนัก74ค่ะแต่พอติดสไปชั่งมี77เรากจะสมันจะส่งผลต่อคะเเนนสอบสัมภาษณ์มั้ยคะ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

พอดีจะทำไปขายที่โรงเรียนหารายได้เสริมค่ะ ทำเป็นกระปุก 6×6 ซม 7.5×7.5 ซม ทุกคนว่าเราควรขายเท่าไหร่ดี

อายุ 21 ปี น้ำหนัก 90 กว่าโล สูง 159 ซม. อยากลดน้ำหนักค่ะ เพื่ออนาคตและตัวเอง พอดีเรียนเกี่ยวกับนิเทศศาสตร์ คิดว่าบุคลิกนั้นสำคัญมากกับงานด้านนี้ ไม่ได้ลดเพื่อให้สวยจนน่าจับตามอง แต่อยากมีบุคลิกภาพและ

อยากทราบความเห็นค่ะว่า ผู้หญิงสูง 159 CM ควรจะมีสัดส่วน อก เอว สะโพก เท่าไหร่คะ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี