สูง 159 หนักเท่าไหร่ดี

สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะมากมีช่วงนึงเราไม่ได้ทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะเบียร์มาก คือช่วงนี้เรา ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้ทำงานกลับมาอยู่บ้าน แล้วเรากินเบียร์วันละสองขวดต

สวัสดีค่ะ เรากำลังอยากลดน้ำหนักค่ะ เราสูง 159 ซม. ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ TT

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

ส่วนสูง159 ควรจะน้ำหนักเท่าไหร่สัดส่วนเท่าไหร่ดีคะ ถึงจะเหมาะสม

ปกติใช้เครือข่าย Dtac แบบเติมเงินแล้วถูกชักชวนเปลี่ยนเป็นแบบรายเดือนเมื่อ 2-3 ปีก่อน โปรที่ได้มาคือ 159 บาทต่อเดือน เน็ต unlimit โทรฟรี 50 นาที แต่โปรนี้จะหมดแล้ว เลยไม่แน่ใจว่าจะมีโปรถูกแบบนี้อีกไหม

พอดีจะทำไปขายที่โรงเรียนหารายได้เสริมค่ะ ทำเป็นกระปุก 6×6 ซม 7.5×7.5 ซม ทุกคนว่าเราควรขายเท่าไหร่ดี

คือ หนักใจกับน้ำหนักตัวเองค่ะ อยากลด แต่ต้องมีเป้าหมายว่าเท่าไหร่ดี แล้วเราควรหนักเท่าไหร่ดีคะ ?

อยากทราบความเห็นค่ะว่า ผู้หญิงสูง 159 CM ควรจะมีสัดส่วน อก เอว สะโพก เท่าไหร่คะ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี