น้ำผลไม้วิธีแยกกาก กับ infused water อันไหนดีกว่ากัน

ช่วงนี้เห็นเพื่อนๆกินคลีน ลงทุนซื้อเครื่องแยกกาก ผลไม้ แล้วก็ดื่ม ผมอดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมไม่กินผลไม้สดๆไปเลย เท่าที่ผมรู้คือ การกินผลไม้ นอกจากจะได้วิตามินแล้ว กากจากใยผัก ผลไม้ ยังดีต่อระบบลำไส้ด้วย

น้ำผลไม้แยกกาก วิตามินยังหลงเหลือไหม? ถามตามนี้เลย

พอดีผมเพิ่งได้ลองกินน้ำ Infused Water จากบุฟเฟ่ต์โรงแรมที่ไปพักมาครับ ทีนี้ผมเลยเกิดข้อสงสัยครับว่า ทำไมคนถึงนิยมกินน้ำ Infused Water กันครับ ทั้งที่ผมมองว่า การกินน้ำผลไม้โดยตรงเลยน่าจะได้ประโยชน์มาก

คือทำinfused water ดื่มอยู่ประจำค่ะ เลยอยากลองใส่น้ำผึ้งลงไปจะได้หวานนิดๆหอมหน่อยจะโอเคมั้ยคะ คุณค่าของน้ำหมักนี้จะเปลี่ยนไปมั้ย เพราะในสูตรต่างๆไม่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งเลยอะคะ