หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมากทำไงดี
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะทุกคน เราอายุ 21 ปี น้ำหนัก 40 ส่วนสูง 160 ค่ะ ค่อนค่างผอมมาก เหมือนกระดูกเดินได้อ่ะ เราเป็นคนกินเยอะมาก กินตลอดเวลา ของคาว ของหวาน เราทานอาหานเสริมมาหลายยี่ห้อค่ะ ทั้งไปปรึกษาหมอ คือเราไม่ได้อยากอ้วนนะค่ะ แค่อยากมีสัดส่วนที่ดูดี ไม่แห้งขนาดนี้ ใครมียาดีๆ หรืออะไรก็ได้ค่ะที่ทานแล้วน้ำหนักเพิ่ม บอกเราที เราเครียดมากเลย 😢😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนเราควรทานยาถ่ายพยาธิอย่างน้อย 1 ปี กี่ครั้งคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
คนเราควรทานยาถ่ายพยาธิอย่างน้อย 1 ปี กี่ครั้งคะ ส่วนตัวเป็นคนพวกททานผัก ไม่ค่อนชอบทานเนื้อสัตว์ แต่หนักไปทานแป้ง ทางขนมปัง ของหวานค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5912707
ผู้ชายชอบผู้หญิงแบบนี้บ้างไหม
🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 6454553
อยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ
เราเป็นคนสูง160 หนัก40 โดนคนทักบ่อยมากว่าผอมเหมือนกระดูกเดินได้ เราเลยอยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักหรือเมนูเพิ่มน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7034356
ถ้าตอนเด็กผอมแต่โตมาอ้วน จะมีโอกาสผอมได้อีกไหมคะ?
ก็ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ15 สูง160 แต่น้ำหนักปาไป63แล้วล่ะค่ะT T ตอนนี้เรากำลังมีไฟในการอยากจะออกกำลังกาย / ลดน้ำหนักมากกกกก เพราะเราคิดว่าถ้าไม่เริ่มต
สมาชิกหมายเลข 6388027
คนผอมอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามได้ไหม
ผม สูง 170 น้ำหนัก 48-50 กว่าๆ ผอมเห็นกระดูก ผมอยากถามว่าต้องกินให้อ้วนก่อนไหมคับแล้วค่อยออก หรือ สามารถออกกำลังกายได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7142493
รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป
ตอนนี้หนูอายุ14ปี แต่น้ำหนักแค่36(ชั่งล่าสุดสัปดาห์ที่แล้ว) สูง160 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป เวลาชั่งน้ำหนักไม่เคยขึ้น40เลย มากสุดแค่39 มีวิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิม
สมาชิกหมายเลข 7039721
อยากมีน้ำมีนวลขึ้นทำไงดี?
เราเป็นคนกินเยอะแต่หุ่นเท่าเดิม เราผอมมาก ผอมแห้ง กินยาเพิ่มน้ำหนักมาเยอะแต่ก็ไม่ช่วยอะไร เราต้องทำยังไงดีคะเราไม่อยากผอมแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 7008024
ทําไมผู้หญิงสูง 160 ว่ากําลังดี แต่ผู้ชาย160 เขาว่าเตี้ยไป
ส่วนมากจะเป็นแบบนั้นผู้หญิงคนไหนขาวๆผอม หรือ ผิวสีนํ้าตาล ผอม หน่อย ถ้าสูง160 กําลังดีเลยถ้าผู้ชายผอมๆหรือขาวๆสูง160 ส่วนมากจะบอกเตี้ยกัน ปล ผู้ชายต้อง175 อัพ17
สมาชิกหมายเลข 4342672
ขอสอบถามทีครับ ทำไงดี
ผมน้ำหนัก55กก. แขนเล็กมาก แทบเห็นกระดูกเลย ผมควรกินอะไร ออกกำลังกายอะไรบ้างครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6122773
ผอมกรรมพันธุ์ทำไงดี
ตอนนี้สูง160 หนัก36 ผอมมากจนเพื่อนล้อว่ากระดูก บางทีก้น้อยใจชีวิต กินยังไงก้ไม่อ้วน #วอนผู้รู้บอกที
สมาชิกหมายเลข 4321052
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมากทำไงดี