หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นหมี เล่นยังไงครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
เพิ่มน้ำหนัก
ฟิตเนส
อยากเล่น สายหมีครับ เล่นยังอ่ะครับ กินยังไง เล่นยกเท่าไหร่
ส่วนสูง 185 หนัก 76
อยากเป็นหมีอ่ะครับ !!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้ เรียกว่า หุ่นหมี ไหม !! ( มีรูป )
นี่ว่า แบบนี้ ไม่ได้เรียกว่าหุ่นหมีนะ ออกไปทางหุ่นล่ำ หุ่นดี หุ่นนักกีฬานะ...
สมาชิกหมายเลข 7632509
อยากฟิตหุ่นกลายร่างไห้เหมือน หุ่นหมี แนวๆ Strongman ต้องเริ่มยังไงครับ
คือผมเป็นคนอ้วนคนนึงครับที่ขาค่อนข้างเล็กและที่เคยฝันว่าอยากผอมมีซิคแพกสุดๆ แต่นั่นมันเมื่อก่อนจนวันหนึ่งได้เปิดyoutubeแล้วคลิกมั่วๆ ไปเจอคลิปการแข่งขันกีฬา World Strongest man ครั้งแรกที่ดูก็รู้สึกช
สมาชิกหมายเลข 3150135
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
สอบถามครับ
ผมเป็นคนผอมมากน้ำหนักผม55แต่สูง185ขี้ก้างเลยอ่ะครับส่องกระจกเห็นสภาพตัวเองแล้วทุเรศมาก ตอนนี้ผมเริ่มเล่นเวทเพิ่มน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ อยากได้หุ่นประมาณนี้ต้องใช้เวลากี่เดือนหรอครับ ใน1อาทิตย์นี่ผมคว
Obadiah
เด็ดอัสสัมชัญ กทม.คนนี้ พอจะเป็นขวัญใจแม่ยกพันทิป ได้มั้ย
..
สมาชิกหมายเลข 1099265
แนะนำ whey ที่เพิ่มน้ำหนักห้หน่อยคั๊บ
ที่ไม่ใช่ Super mass ศึกษา '' mega mass xtreme 1350 (ผมไม่แน่ว่ามี BCAAS ไหม หาไม่เจอครับ) '' ก็ไม่ต่างอะไรกันมาก เท่าไหร่มั้งกับ Super Mass และก็อีกตัวที่ ศึกษาอยู่คือ '' Mass tech performance Serie
สมาชิกหมายเลข 2694437
เราจะเพิ่มแรงแขนยังไงครับ?เล่นบาส
ปกติเป็นคนเล่นกีฬาครับ เล่นบาส แต่แรงชู้ตเราไม่ค่อยมีเลยครับแขนเราเล็กมากเลยครับ เลยเขตจุดโทษไปก้ไม่ถึงแล้วครับ พอจะมีวิธีที่จะเพิ่มแรงหรือน้ำหนักของแขนหน่อยไหมครับ ป.ล. แท็กผิดขออภัยครับกระทู้แรก
สมาชิกหมายเลข 3093668
อยากเริ่มเล่นกีฬายกน้ำหนัก
สวัสดีครับตามหัวข้อหระทู้เลยครับผม เนื่องด้วยปีที่ผ่านมานี้ไม่อยากอยู่ชมรมเดิมแล้วก็เลยอยากหากีฬาใหม่เล่นแทน ซึ่งตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่เมื่อมองกีฬา Powerlifting ก็ยังไม่ค่อยถูกใจแต่
สมาชิกหมายเลข 2712697
"นักยกน้ำหนัก"ที่ได้เหรียญจาก ชชล 2025 ได้เงินอัดฉีดกันอย่างไร?.
นานๆจะมีปรากฎกาลนักกีฬาไทยขึ้นแท่นในระดับโลกมาให้คนไทยชุ่มขื่นหัวใจกัน อย่างการแข่งยกน้ำหนักชิงแชมป์โลก"ที่เพิ่งจบลงไปเมื่อไม่กี่วันสร้างความประหลาดใจเพราะไทยค้าวเหรียญ 3 ทอง 2 เงิน 3 ทองแดง รั้
สมาชิกหมายเลข 7303260
แนะนำทีครับ ฝึกมา1เดือนแล้ว
ฝึกแบบนี้อยู่ ขอคำแนะนำครับ มัดใหญ่ 7กก. มัดเล็ก 3-5กก. เช้ารอบ เย็นรอบ 3เซต/10 ส่วนล่ะ 3ท่า
สมาชิกหมายเลข 9049699
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
เพิ่มน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นหมี เล่นยังไงครับ
ส่วนสูง 185 หนัก 76
อยากเป็นหมีอ่ะครับ !!