มีใครเลิกบุหรี่แล้วไม่อ้วนมั้งครับ

คือประกันหมดเดือนที่แล้วอยากต่อประกัน แต่ไม่มีบัตรเครดิต อยากทราบว่าสามารถผ่อนแบบไม่มีบัตรได้ไหมครับ มีเจ้าไหนทำได้มั้งไหมครับ

ช่วงนี้เราลดน้ำหนักอยู่ ซื้อทูน่าในน้ำเกลือมา แต่ทานยาก ไม่รู้จะทำอะไรกินเลย มีเมนุูที่อร่อย แต่ไมอ้วนบ้างมั๊ยค่ะ

มีใครเคยละเมออะไรแบบแปลกๆมั้งไหมคับ คือเพื่อนมาบอกผมว่าตอนผมหลับผมชอบเคี้ยวอะไรไม่รู้ตอนเด็กๆผมก็เป็นผมชอบนอนกัดฟันเสียงดังลั่น อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรหรอคับ

ช่วงนี้งานเยอะเครียดเยอะเลยกินเยอะ ปรากฏว่าร่างกายยังผอมเพรียวเหมือนเดิมขนาดเพื่อนยังชม แต่ใบหน้ากลับอ้วนขึ้นจนเพื่อนยังทัก งงมาก เสิร์จกูเกิลหาวิธีมาแล้ว ลองบริหารหน้ามาแล้ว (แต่ยังไม่ศัล ไม่มีตังจ้า

ก็ตามหัวข้อครับ เผื่อจะเป็นเหตุผลให้คนที่อยากจะเลิกบุหรี่ รึจะเป็นมุมมองดีๆให้คนที่สูบบุหรี่ได้คิดที่จะเลิกครับ ปล.มุขที่ว่าบุหรี่เลิกง่าย เลิกมาหลายครั้งแล้ว ไม่เอานะครับ ขอแท็กในห้องที่น่าจะมีคนสู

คือผมชอบทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นหน้าท้อง ( พุง ) ซื้อมันป๋องกินอิ่มๆคือล้ำหน้าเลยครับ ทำให้ใส่เสื้อไม่กระชับครับ มันมีวิธีไหนที่จะทำให้พุงไม่ป๋องไม่ลำหน้าออกมามั้งไหมครับผม ออกกำลังกายได้ แต่ผมไม่ช

พอดีไปดูที่ Market villa หลายสาขาแล้วแต่ไม่เจออะครับ มีใครพอจะเจอที่ไหนมั้งไหมครับ **ไม่รู้จะแท๊กห้องไหนครับขอโทษด้วย

ผู้หญิงหลายๆคนไม่ยอมเล่นเวทเทรนนิ่งเพราะกลัวตัวหนา แต่มันจำเป็นมากในวัย30กล้ามเนื้อลดลงทีละเปอร์เซ็นต์ แต่ก็ไม่ยอมเล่น ผมเป็นห่วงทุกคนใกล้ตัวกลัวแก่ไปแล้วเจ็บออดๆแอดๆ เล่นไปก็ไม่ได้ตัวหนาขนาดนั้น ต่อใ

คือว่า เรานี่นะคะ เป็นคนที่สูบบุหรี่ กับ พอต เลยสงสัยว่า ถ้าไปหาหมอ เพราะป่วยไข้ตามปกตินี้ คุณหมอเขาพูดเรื่อง ของการสูบบุหรี่อะไรอย่างงี้ไหมคะ แบบสมมุติว่า เป็นโรคนี่นะ เพราะ บุหรี่ หรือ พอต เลยกังวลว

คือผมพึ้งเลิกสูบบุหรี่เลยอยากหันมาออกกำลังกายแทนกูรูคนไหนแนะนำได้มั้งครับว่าผมควรเริ่มยังไงดีทานอะไรทำยังให้มีความอึดกับการออกกำลังกายเพราะตอนนนี้วิ่งแปปเดียวก็เหนื่อมากใครพอมีวิธีมาแนะนำกันหน่อยนะครั