"ทูน่าในน้ำเกลือ" ทำอะไรทานได้บ้างค่ะที่ไม่อ้วน

กระทู้คำถาม

ทำอาหาร อาหารไทย ลดความอ้วน

ช่วงนี้เราลดน้ำหนักอยู่ ซื้อทูน่าในน้ำเกลือมา แต่ทานยาก ไม่รู้จะทำอะไรกินเลย

มีเมนูที่อร่อย แต่ไมอ้วนบ้างมั๊ยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1012512

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลองก้าวออกจากกรอบความรู้เดิมๆ สู่ความรู้ใหม่ๆ... สุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ดีรอคุณอยู่

"อ่านกันสักนิดนะคะ เพื่อประโยชน์ของคุณ" เพราะเหตุใดคนผอมจึงคิดว่าตัวเองอ้วนตลอดเวลา ?? เพราะเมื่อร่างกายเข้าสู่ Safe Mode จากการอดอาหารเป็นระยะเวลานานๆ กล้ามเนื้อก็จะเริ่มน้อยลง และการ

Love Is A Verb

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

ทูน่าในน้ำเกลือกินเปล่าๆได้ไหมคะ ?

อยากทราบว่า 'ทูน่าสเต็กในน้ำเกลือ' ของซีเล็ค น่ะค่ะ กินกับข้าวสวยเปล่าๆได้ไหมคะ เเบบ เเกะใส่จานเลยค่ะ หรือต้องนำไปยำ หรือ ปรุงรสอะไรอีก เเละ มันจะเค็มเกินไปไหมคะ รบกวนด้วยนะคะ😊😊 ป.ล. อย่าว่าเราโง่นะค

สมาชิกหมายเลข 2842458

อาหาร

ปลาทูน่า

ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง...

ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง... พอถึงช่วงตรุษจีนทีไร ของไหว้แน่น โต๊ะอาหารจัดเต็มทุกบ้าน แต่ต้องยอมรับว่าอาหารยอดฮิตช่วงนี้ ส่วนใหญ่มักจะหวาน มัน เค็ม แบบจัดเต็ม ซึ่งถ้ากินเพลินๆ ต่อเนื่องห

โรงพยาบาลรามคำแหง

[TripNote] ลุงเล้า Ep. 471: กินวันเที่ยว ริมทะเลบางพระ, ไอติมบางแสน, ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู

วันอังคารที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 13:46 น. 📌 สวนสาธารณะชายทะเลบางพระ 💵 680 บาท ★★★★★ ต้มยำน้ำใสกุ้งหมึก อร่อยมาก กุ้งถอดหางให้ด้วย กรองพวกกากสมุนไพรออกหมด ใส่ใบกะเพรา แบะปรุงรส

หนมลุง

ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻

เจอใน TikTok มายาลดน้ำหนักขายหลายแบรนด์ ส่วนตัวไม่เคยทานยาลดน้ำหนัก คุมอาหามสา2สัปดาห์น้ำหนักไม่ลดลง เลยอยากลองกินยาลดน้ำหนักดู

สมาชิกหมายเลข 9193303

วันนี้เรามีของอร่อยมาอวดดด

ไอติมแท่ง KitKat Mini ช็อกโกแลตเต็มคำ เคลือบกรุบกรอบ มีเม็ดช็อกโกแลตนูนๆ เต็มแท่งเลย ตอนแกะซองคือ..........มากกก กัดคำแรกนะ… กร๊อบ แล้วเป็นไอติมเคลือบช๊อคโกแลต หวานกำลังดี ไม่เลี่ยนเลยยย เหมื

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

ทำไงให้ไม่อยากกินตอนลดน้ำหนัก

คือหนูเป็นคนติดกินมาก ตอนยังไม่ลดน้ำหนักคือกินแทบจะทั้งวัน ยิ่งตอนดูหนังปากจะว่างไม่ได้ กินข้าว+ดูหนังยิ่งอร่อย แต่ตอนนี้หนูตัดสินใจลดน้ำหนัก แต่รู้สึกเหมือนชีวิตมันขาดอะไรไป พี่ๆมีวิธีทำไงให้มันชินหร

สมาชิกหมายเลข 9267595

บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

สมาชิกหมายเลข 1845346

🐟 ทูน่าในน้ำแร่กับน้ำเกลือ แบบไหนดีกว่ากันคะ 🤔

พอดีพีจะซื้อทูน่ากระป๋องมาทำยำทูน่าจ้า แบบไหนดีกว่ากันคะ? แล้วถ้ากินเล่นแบบไม่ปรุงเลย แบบไหนอร่อยกว่ากันเอ่ย? และในน้ำแร่กับน้ำเกลือ คงไม่มีผลกับการลดน้ำหนักต่างกันใช่ไหมหนอ? ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ม

พีโอนี

น้ำพริกปลาทูคั่ว อร่อยแบบไทยๆ เมนูง่ายๆในวันหยุด

เมนู น้ำพริกปลาทูคั่ว อร่อยแบบไทยๆ เมนูนี้ อร่อยได้ทั้งบ้าน ไม่อ้วนจริงๆนะ 555 ผบทบ.น้ำหนักเริ่มเกินมาตราฐาน อิอิเพราะตั้งครรภ์ครับ น้ำหนักเพิ่มเร็ว ต้องลดของมัน ของทอด อ่ะจัดไปวันหยุดกินไรดีน้า คำนี

bangbuatong60d

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ทำอาหาร อาหารไทย ลดความอ้วน

{room_name}

"ทูน่าในน้ำเกลือ" ทำอะไรทานได้บ้างค่ะที่ไม่อ้วน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ