หน้าตาแท้จริงของเราคือหน้าปกติหรือหน้าเวลากินยาลดบวมขับโซเดียมกันแน่?

มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประจำคือ 1.เคี้ยวข้าวอย่างน้อย 50 ครั้ง

อยากรู้ว่าเพื่อนๆ ชื่นชอบอวัยวะของร่างกายตัวเองที่สุดว่ามีอะไรบ้าง....เอาแบบของแท้ พ่อแม่ให้มาตั้งแต่เกิดน้า... ส่วนตัว จขกท. ชอบ จมูก กะ ปาก และโครงหน้าตัวเองที่สุด -จมูกโด่ง กำลังพอดี ไม่มากไม่น้อ

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

ลูกคลอดก่อนกำหนด ผ่าคลอดค่ะ ทานนมแม่อยู่ แต่น้ำนมแม่น้อย แล้วน้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ตัวเล็กมากค่ะ เสริมนมผงตัวไหนดี ตอนนี้น้อง 7 เดือนกว่าค่ะ

คุณยายอายุ 98 ตอนนี้กินข้าวไม่ค่อยได้ และผอมลงเยอะ อยากจะหาอาหารเสริมให้ยายทาน ใึครพอจะทราบไหมค่ะ ยี่ห้อไหนดีสุด