ช่วยเเนะร้านขายเสื้อผ้ากีฬา ออกกำลังกาย ถูกๆ

เป็นคนอวบ อยากมีกล้าม อยากหุ่นเฟิร์ม มีแต่แต่ดัมเบลข้างละ2.5กิโล ด๔ตามyoutube เล่นอยู่ในห้อง อยากเข้าฟิตเนส แต่ไม่ค่อยกล้าไปเลยค่ะ เพราะเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายไม่มี รองเท้าก็ไม่มี มีแต่รองเท้า conve

รบกวนขอความคิดเห็นเพื่อนๆใน pantip ครับ :) ที่ผมคิดได้คือ 1 สถานที่ออกกำลังกาย ฟิตเนส หรือสวนสาธารณะ 2 ชุดออกกำลังกาย เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า ขวดน้ำอะไรพวกนี้ 3 อุปกรณ์ออกกำลังกาย สำหรับบางคนที่ไม่

จะใส่ปั่นจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน ว่าจะซื้อรองเท้ากีฬาใส่ปั่น ไม่ทราบว่าซื้อเป็นแบบ training หรือ running ดีครับ แล้วอย่างถ้าเข้าฟิตเนส มีการวิ่งบนสายพาน แล้วก็เข้าคลาสอะไรด้วย แบบนั้นต้องเป็นรองเท้

สวัสดีครับ คือ อยากมีกล้าม แบบไม่ต้องใหญ่ เอาพอดี ๆ แบบถอดเสื้อแล้วกำลังสวย หรือใส่เสื้อกล้ามแล้วเท่ ๆ แต่ติดปัญหาคือ ผมไม่มีเงินเข้าฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย (มีดัมเบล 5 กิโล อยู่อันครับ) พ

ช่วยเเนะนำเสื้อยีนส์หน่อยครับ เอาแบรนไหนดี รุ่นไหนดี Nudie wrangler levi หรือแบรนอื่นๆ มีงบ8000 ใส่ขี่รถ ใส่เที่ยว

อยากไไห้พี่ๆช่วยแนะนำแจ๊กเก็ตมีฮูดไว้ใส่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ แบรนด์อะไรก็ได้แนะนำทีค่ะ อยากได้ผ้าแบบบางๆไม่หนา เหมือนเสื้อกันหนาว เน้นมีฮูดค่ะ ปล. รุ้จักแต่แบรนด์ bodyglove อยากลองดูแบรนด์อื่นๆบ้างน่ะ

คืออยากเข้าฟิตเนสในยะลา แต่ไม่รู้ว่าควรไปที่ไหนและต้องจ้างเทรนเนอร์หรือเปล่าและอยากรู้เรื่องราคาของค่าเข้าฟิตเนส(ยังเด็กอยู่)

สวัสดีครับ คือ แบบถอดเสื้อแล้วกำลังสวย หรือใส่เสื้อกล้ามแล้วดูเท่ ๆ แต่ติดปัญหาคือ ผมไม่มีเงินเข้าฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย (แต่ผมมี กระสอบทรายอยู่ ใบ1) พอจะมี ท่าออกกำลังกาย ยังไงบางคับ ผมอ

กำลังจะสมัครฟิตเนสค่ะ ดูรองเท้าเทรนนิ่งไว้อยู่ มีแบรนด์ไหนแนะนำไหมคะ? อยากได้ไม่เกินซัก 3พัน อยากได้พวกเสื้อ-กางเกงกีฬาด้วยอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ