อยากสมัครฟิตเนส แถวบางกรวย ปิ่นเกล้า พระราม5

สนใจต่อยมวยเพื่อลดน้ำหนัก ที่ค่ายมวยเพชรยินดี ซ.จรัญ 34 ค่ะ อยากหาเพื่อนหญิงไปออกด้วย เพราะเคยไปดูแล้ว ผู้ชายเยอะค่ะ แอบเขิน กับวิ่งที่สวนหลวง/พระราม8 ค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ รายเดือน ปี ว่ากันไป ท่านใดสนใจ ชอบออกกำลังกาย IB มาคุยกันได้เลยครับ

ปรึกษาค่ะ อยากออกกำลังกายลดน้ำหนัก คือ จะสมัครฟิตเนส หรือ ออกกำลังกายที่บ้าน ดีคะ

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

ราคาเทรนเนอร์ แพงจังแหะ แพงกว่าค่าฟิตเนสอีก ถ้าสมัครฟิตเนส ก็ไม่มีเงินจ้างเทรนเนอร์แล้ว ถ้าจ้างเทรนเนอร์ ก็ไม่มีเงินสมัครฟิตเนส มีเทรนเนอร์ที่แบบว่า จ้างแล้วมีสถานที่ให้เล่นด้วยเลยไหม จ่ายเป็นเดือนๆ

ผมอยากเริ่ม ออกกำลังกายครับ ตอนนี้อายุ16จะเข้า17 สูง183 หนัก90 ผมอยากรุ้ว่าถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ต้องเพิ่ม น้ำหนักอีกไหมครับ หรือต้องลดลงอีก แล้วต้องกินยังไงครับ

พอดีเราท้องไม่พร้อม กำลังจะหาคลีนิค ไปเจอคลีนิคนี้มาพอดี อยากสอบถาม ว่าราคาแรงมั้ย มีใครเคยไปหรือยัง ยุติการตั้งครรภ์มีกี่แบบบ้างของทางคลีนิค