เหงาที่สุดในชีวิตช่วงไหน?

จขกท.เป็นผญ.ห้าวค่ะ คือมันเป็นเองโดยอัตโนมัติ อาจเป็นเพราะเราสนิทกับพ่อและพี่ชายตั้งแต่เด็กๆ เลยทำให้ซึมซับนิสัยผช.มาเต็มๆ ทั้งดูบอล มวยปล้ำ เป็นต้น จนบางทีคนที่พึ่งรู้จักก็แซวแล้ว ว่าห้าวจัง ประมาณนี

กระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยคะ ตอนนี้จขกท น้ำหนัก75 แต่สูง 174 ต้องน้ำหนักเท่าไหร่คะถึงจะสมส่วน

ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยครับ พอดีเริ่มลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดี (ผู้ชาย สูง 174 น้ำหนักปัจจุบัน 75 ครับ)

เราเป็นคนห้าวๆ ผมยาว แต่งตัวไม่หญิงมาก ไม่ได้เป็นทอม แต่ชอบผู้หญิงด้วยกัน (งงมั้ยคะ 555) เราเป็นประเภทไม่ได้แสดงออกมาก แต่เพื่อนสนิทจะรู้หมดว่าเราเป็นอะไร อายุอานามก็ไม่ใช่น้อยแล้ว เคยมีแฟนมาก่อนก็พัฒ

คือตอนสมัยเรียนอยู่ที่มหาลัย ตัวผมค่อนข้างผอมแห้งเลยอ่ะครับ แต่กลังจากที่เรียบจบทำงาน น้ำหนักมันก็ค่อยๆ เริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งนานวันมันก็ยิ่งพอกพูน ผ่านไป 3-4 ปี มารู้ตัวอีกที ก็น้ำหนักจาก 65 ปาม

หาคนคุยครับ จะมาแบบ คุยแบบแฟน เพื่อน หรือคนให้คำ ปรึกษาได้หมดครับ ^^ ขออายุ 15-18 ผมอายุ 15 เนาะ ขอ ตัวเล็ก สมส่วน พอครับ ส่วนตัวผม สูง 174 น้ำหนัก 59 สายตาสั้นน คนเหงามาคุยกันหน่อย -x-

>>>อย่างเดียว<<< จากที่ผมไล่ดูรายชื่อ goalkeeper แล้ว เลยเข้าไปดูข้อมูลส่วนตัวจาก http://fathailand.org/clubs/nation/thai ของสมาคม เลยไล่ๆเรื่อยๆ U 16 อนุชิต ทวีศรี เกิด11 มี.ค.

อยากจะเพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้สูง 174 หนัก 68 เป็นโรคลำไส้ไม่ดี เข้าห้องน้ำถ่ายบ่อย อยากจะหนัก 75 แบบมีคุณภาพ ไขมันไม่เยอะ ไม่แน่ใจว่าทานแบบนี้ได้ผลหรือเปล่าหรือว่าต้องปรับอะไรอีก ขอบคุณครับ เช้า - ข้าวกล

ตอนนี้ น้ำหนัก 75 สูง 174 ครับ อายุ18 อยากจะลดพุงแล้วก็ขาครับ วิ้งแล้วรู้สึกจะยังไม่พอ มีฟิตเนสในหมู่บ้านว่าจะลองไปเล่นอยู่แต่ก็ ไม่รู้จะเล่นยังไงเริ่มยังไง กางเกงก็ใส่ไม่ได้ เสื้อตัวเก่าๆ ติดแขน นั่ง

คือผมสูง174 น้ำหนัก 75 คือหุ่นไม่ดีเลยผมอยากลดน้ำหนัก อยากลดพุง แต่ผมไม่ค่อยรู้เรื่องการกินอาหารอะไรพวกนี้แนะนำหน่อยซิครับ 1.กระโดดเชือกพุงได้ไหม 2.ลดพุงมีท่าไหนบ้าง 3.แนะนำการกินอาหารทีครับ