หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่วนสูง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
ปัญหาชีวิต
เพิ่มความสูง
ผมอายุ14อีก4เดือนก็15แล้ว ผมสูง157ซม. ผมอยากรู้ว่าเมื่อผมอายุ20ผมจะสูงเท่าไร ตอนนี้ผมกินอาหารครบ5หมู่ ออกกำลังกายทุกวัน ดื่มนมทุกวัน จะช่วยให้ผมสูงถึง170ป่าวครับ กังวลมากคือพ่อแม่ผมสูงแค่150เองครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14 สูง165ซม. ยังสามารถสูงถึง168-170ซม.ได้ไหมค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน หนูขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ (คำปรึกษาก็ถามหัวข้อด้านบนเลยค่ะ) กิจวัตรที่หนูลองทำ(เผื่อสูง)ของหนูตอนนี้ 1.ดื่มนมเช้าเย็น (เช้า1เย็น1แก้ว) 2.ออกกำลังกาย4
สมาชิกหมายเลข 5985832
อายุ 14 สูง 150 มีประจำเดือนแล้ว สูงได้อีกมั้ย
อายุ 14 มีประจำเดือนมา 2-3 ปีแล้ว สูง 150 ซม. ยังสูงเพิ่มได้อีกมั้ย สูงเพิ่มได้ประมาณกี่เซน พ่อสูง 170 ซม. แม่สูง 150 พี่ชายสองคนสูง 170 ขึ้น ทั้งสองคน การกินนม
สมาชิกหมายเลข 2234269
อยากสูง 170 ซม.มีโอกาสไหมคะ กรรมพันธุ์ไม่ค่อยสูงด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6433876
อยากสูง 10 ซม. ภายใน 1 สัปดาห์ ต้องทำยังไงคะ
คืออย่างงี้ ตอนนี้เราสูง 157 ซม. แล้วอยากสูงเพิ่มอีก 10 ซม. (เราเป็นผู้หญิงนะ) แล้วตอนนี้เราอายุ 12 (เป็นปจด. แล้ว) คือก่อนหน้านี้เราเรียนออนไลน์ 1 ปีเต็มๆ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7038981
อยากสูงเพิ่ม ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
คือตัวเราเอง ปัจจุบันอายุ 14 ค่ะ ปัจจุบันสูง 162 ซม. อยากได้สัก 165 up ถึง 170+ ก็ยิ่งดีค่ะ ถ้าพูดถึงพันธุกรรม พ่อสูง 172 ซม. แม่สูง 155 ซม. เราไม่รู้ว่าเราจะสู
สมาชิกหมายเลข 2308820
ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี
อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่า
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
อยากสูงแต่กรรมพันธุ์เตี้ย ทำไงดี
แม่ตามหัวข้อเลยค่ะ ครอบครัวเราตัวเล็กมาก พ่อเราสูงประมาณ155 แม่สูง150 เราก็สูง150 ตอนนี้19แล้ว มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ ส่วนตัวแพ้นมกินนมไม่ได้ ถ้าออกกำลังกาย กับก
สมาชิกหมายเลข 8130734
ทำไมทำตามเทรนเนอร์แล้วยังไม่สูง
คือผมมีปัญหากับความสูงผมมากเลยครับผมอายุ 16 สูง 157-158 ซม. ผมก็ทำตามที่เทรนเนอร์บอกเช่นกระโดดเชือก โหนบาร์ ดื่มนม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ทำ
สมาชิกหมายเลข 6631153
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
ทำไงให้สูงพ่อเตี้ยแม่เตี้ยทำไงดี?
อยากสูงอ่าา คือ พ่อสูง160เซนเป๊ะๆ แม่สูง153เซนเป๊ะๆเช่นเดียวกัน เราไม่ค่อยมีเวลากระโดดเชือกหรือออกกำลังกายทำนองนั้นเท่าไรแต่จะได้ออกในเรื่องเต้นอะไรทำนองนี้มากก
สมาชิกหมายเลข 3495365
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
ปัญหาชีวิต
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่วนสูง