แนะนำเมนูลดน้ำหนักจากหม้อหุงข้าว

หม้อหุงข้าวที่บ้าน ทนใช้มายี่สิบห้าปี ไม่เสียซักที อยากมีหม้อหุงข้าวแบบดิจิตอลแบบคนอื่นเขาบ้าง จะทิ้งก็เสียดายผูกพันธ์ อะไรจะทนขนาดนี้เนี่ย เพื่อนๆมีอะไรในบ้านที่ใช้มานานแบบเราบ้าง ที่ใช้มานานเกินจะ

กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ

คือผมลดน้ำหนักอยู่ครับเเต่ผมหมดไอเดียการเลือกของกินทุกวันนี้กินเเต่ไข่เช้า กลางวัน เย็น อยากรู้ว่าพวกพี่ไปที่ลดน้ำหนักกินอะไรกันเหรอครับ ที่เเคลต่ำอร่อย โปรตีนสูง

เรียนปี 4 ค่ะ ช่วงนี้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายทุกวันแล้ว อีกใจก็อยากทำอาหารคลีนกินเอง แต่ที่หอมีแค่หม้อหุงข้าว เลยอยากได้เมนูอาหารคลีนที่ทำจากหม้อหุงข้าว ใครมีแนะนำหน่อยนะค่ะ

....