หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆเคยหนักกันมากที่สุดในชีวิตเท่าไหร่คะ ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
เรานี่เลยยย
ตอน ม.1-ม.2 สูง 158 หนัก 60 กก และพอโจมาอีกรู้สึกอ้วนค่ะเลยลดดด
ตอน ม.3-ม.5 สูง 160 หนัก 46 กก ตอนนี้ค่ะปัจจุบันน ม.6 น้ำหนักขึ้นแล้วว 5555 สูง 162 หนัก 54 กก ขึ้นมาเยอะเลย แต่ว่าจะลดแล้ว ฉะนั้นหนักสุด 60 กก ว่าแต่เพื่อนๆใครหนักมากที่สุดเท่าไหร่กันค้ะะะอิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามนน./สส.หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8479538
ขอวิธีการลดน้ำหนักกับพุง
ช่วงนี้ปิดเทอมเราก็เที่ยวๆๆ กินๆๆๆ จนตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 60 จาก 54 ส่วนสูง 158 ซึ่งมันอ้วนมากกก ไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าอ้วนขึ้นจนเริ่มเครียดแล้วเลยอยากขอวิธีการลดน้ำหนักหน่อยอ่ะค่ะ เวลาออกกำลังกายมีไม่ค
สมาชิกหมายเลข 3074276
น้ำหนักลด แต่หน้าบานขึ้น เป็นไปได้ไหม
เราน้ำหนักลดค่ะ ตอนนี้หนักประมาณ 44.5 สูง158(เตี้ยเนาะ5555) แต่ตอนเฟสทามเพื่อนทักว่าหน้าบานมาก เพื่อนนึกว่า นน. ขึ้น เพื่อนบอกว่าตอนที่หนัก46หน้าสวยมาก เราเลยงงว่าเป็นเพราะมุมกล้องหรือเราหน้าบานจริงTT
สมาชิกหมายเลข 1321652
น้ำหนักตัวเท่าเดิม แต่อายุเพิ่มขึ้น ทำไมถึงดูผอมลงคะ..........หรือว่าเราแก่แดด
ตามนั้นเลยค่ะ เมื่ออายุ 20 ต้นๆ น้ำหนักแค่ 39-40 ก็ว่าผอมนะคะ (เราสูง 160) พออายุมากขึ้นอีกหน่อย เพิ่มขึ้นมาที่ 46 กิโล.....คิดว่ากำลังพอดี ตอนนี้อายุ 27 กินมากไปหน่อย น้ำหนักกระโดดมาที่ 53 แต่ไม่ได้
ตุ๊กตาดุ๊กดิ๊ก
ถ้ามีคนว่าคุณอ้วนขึ้น คุณจะทำอย่างไร?
คือเราคิดว่าเราก็ไม่ได้อ้วนนะ เราสูง158น้ำหนัก46-47 ตอนโดนทักครั้งแรกก็คิดว่าเราคงอ้วนจริงไม่ได้คิดได้มากแต่พอโดนทักบ่อยๆโดนคนเดิมๆก็เริ่มเบื่อและรำคาญ ก็เลยว่าไปว่า"พูดมากเนาะ"
สมาชิกหมายเลข 6606799
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
มีใครสังเกตเหมือนเราบ่างว่าผู้หญิงสูง 160 อัพแล้วแขนเล็กขาเล็กเนี่ยดูยังไงก็ไม่อ้วน น้ำหนักเกินเกณฑ์ก็ยังไม่อ้วน
เรามีเพื่อนสูง 163 น้ำหนัก 60 แต่สาบานแบบมันดูไม่อวบ ไม่ท้วมใดๆ คือดูกำลังพอดี ไม่อ้วนไปผอมไป ยิ่งเวลาใส่กระโปรงยาว ไม่ก็ขาสั้นหรือกระโปรงสอบยิ่งดูดี เพราะขาเล็กมากกกก แขนก็เล็ก แบบเล็กกว่าเพื่อนอีกคน
Girl_of_Arts
รูปร่างประมาณนี้ถือว่าพอดีมั้ยค่ะหรืออวบไป
ส่วนสูง 158 น้ำหนัก50-51kg %ไขมัน 24-25 %มวลกล้ามเนี้อ34-35 ปริมาณน้ำในร่างกาย54-55 จัดว่าอวบมั้ยค่ะ เพราะเมื่อปีที่แล้วเราน้ำหนัก48-49 แต่พอออกกำลังกายโดยการเดินเร็ววันละ60นาทีที่ความชัน10-12 ความเร็
ส่วนร่วม
น้ำหนัก 54 สูง 162 จะลดน้ำหนักยังไงดี
เราน้ำหนัก 54 สูง 162 คือเราอวบมาก เอว 29 สะโพก 37 แขน 11 ต้นขา 20 ขา 14 อยากลดมาก เวลาน้ำหนักขึ้นจะออกที่หน้าก่อน อยากทราบว่าจะลดยังไง ควบคุมอาหารยังไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2279346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆเคยหนักกันมากที่สุดในชีวิตเท่าไหร่คะ ?
ตอน ม.1-ม.2 สูง 158 หนัก 60 กก และพอโจมาอีกรู้สึกอ้วนค่ะเลยลดดด
ตอน ม.3-ม.5 สูง 160 หนัก 46 กก ตอนนี้ค่ะปัจจุบันน ม.6 น้ำหนักขึ้นแล้วว 5555 สูง 162 หนัก 54 กก ขึ้นมาเยอะเลย แต่ว่าจะลดแล้ว ฉะนั้นหนักสุด 60 กก ว่าแต่เพื่อนๆใครหนักมากที่สุดเท่าไหร่กันค้ะะะอิอิ