หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆเคยหนักกันมากที่สุดในชีวิตเท่าไหร่คะ ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
เรานี่เลยยย
ตอน ม.1-ม.2 สูง 158 หนัก 60 กก และพอโจมาอีกรู้สึกอ้วนค่ะเลยลดดด
ตอน ม.3-ม.5 สูง 160 หนัก 46 กก ตอนนี้ค่ะปัจจุบันน ม.6 น้ำหนักขึ้นแล้วว 5555 สูง 162 หนัก 54 กก ขึ้นมาเยอะเลย แต่ว่าจะลดแล้ว ฉะนั้นหนักสุด 60 กก ว่าแต่เพื่อนๆใครหนักมากที่สุดเท่าไหร่กันค้ะะะอิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามนน./สส.หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8479538
ขอวิธีการลดน้ำหนักกับพุง
ช่วงนี้ปิดเทอมเราก็เที่ยวๆๆ กินๆๆๆ จนตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 60 จาก 54 ส่วนสูง 158 ซึ่งมันอ้วนมากกก ไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าอ้วนขึ้นจนเริ่มเครียดแล้วเลยอยากขอวิธีการลด
สมาชิกหมายเลข 3074276
น้ำหนักตัวเท่าเดิม แต่อายุเพิ่มขึ้น ทำไมถึงดูผอมลงคะ..........หรือว่าเราแก่แดด
ตามนั้นเลยค่ะ เมื่ออายุ 20 ต้นๆ น้ำหนักแค่ 39-40 ก็ว่าผอมนะคะ (เราสูง 160) พออายุมากขึ้นอีกหน่อย เพิ่มขึ้นมาที่ 46 กิโล.....คิดว่ากำลังพอดี ตอนนี้อายุ 27 กินมาก
ตุ๊กตาดุ๊กดิ๊ก
น้ำหนักลด แต่หน้าบานขึ้น เป็นไปได้ไหม
เราน้ำหนักลดค่ะ ตอนนี้หนักประมาณ 44.5 สูง158(เตี้ยเนาะ5555) แต่ตอนเฟสทามเพื่อนทักว่าหน้าบานมาก เพื่อนนึกว่า นน. ขึ้น เพื่อนบอกว่าตอนที่หนัก46หน้าสวยมาก เราเลยงง
สมาชิกหมายเลข 1321652
หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี
เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จา
สมาชิกหมายเลข 6612255
คำนวนโปรตีนยังไงครับ ลดไขมัน พร้อมสร้างกล้ามเนื้อ
ผมน้ำหนัก 91 กิโลกรัมครับ อ้วน ครับ ส่วนสูง 160 เซน อายุ30 ผมได้เอาน้ำหนักตัวไป คูณ1.5 แล้วกินโปรตีนตามนี้ ผมได้เข้าไปดูพี่บ่าวไข่เจียว มีคนถามเรื่องต้องกินโปรต
สมาชิกหมายเลข 2842865
รูปร่างประมาณนี้ถือว่าพอดีมั้ยค่ะหรืออวบไป
ส่วนสูง 158 น้ำหนัก50-51kg %ไขมัน 24-25 %มวลกล้ามเนี้อ34-35 ปริมาณน้ำในร่างกาย54-55 จัดว่าอวบมั้ยค่ะ เพราะเมื่อปีที่แล้วเราน้ำหนัก48-49 แต่พอออกกำลังกายโดยการเด
ส่วนร่วม
สูง161-162 น้ำหนัก46-47 เเต่รู้สึกอ้วน
คือความรุ้สึก นน. ก้ไม่ได้เยอะเเตทำไมรุ้สึกต้นขามันใหญ่ๆ หรือเราควรลด ขอความคิดเห็นหน่อยน้าาา
สมาชิกหมายเลข 4794970
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 9193303
สูง160-161 น้ำหนัก 53-54
สูง160-161 น้ำหนัก53-54 ถือว่าอ้วนไหมคะ แงงงงง🥺
สมาชิกหมายเลข 5526944
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆเคยหนักกันมากที่สุดในชีวิตเท่าไหร่คะ ?
ตอน ม.1-ม.2 สูง 158 หนัก 60 กก และพอโจมาอีกรู้สึกอ้วนค่ะเลยลดดด
ตอน ม.3-ม.5 สูง 160 หนัก 46 กก ตอนนี้ค่ะปัจจุบันน ม.6 น้ำหนักขึ้นแล้วว 5555 สูง 162 หนัก 54 กก ขึ้นมาเยอะเลย แต่ว่าจะลดแล้ว ฉะนั้นหนักสุด 60 กก ว่าแต่เพื่อนๆใครหนักมากที่สุดเท่าไหร่กันค้ะะะอิอิ