ส่งของจากญี่ปุ่นมาไทย

ในระยะเวลา 1 เดือน คุณเคยลดน้ำหนักได้มากที่สุดกี่กิโลคะ และควบคุมอาหารยังไงบ้าง+ออกกำลังกายมากน้อยขนาดไหนคะ ? *****โดยที่ไม่พึ่งยาลดความอ้วน หรือ อาหารเสริมใดๆทั้งสิ้นนะคะ***** :)

เราพึ่งทานอาหารเสริม ไม่ค่อยมีความรู้ อยากรบกวนเพื่อนๆ ที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์หน่อยค่ะ ว่าเป็นไงบ้าง

ใครเคยท่านมาบอกเล่ากันหน่อยว่าผลเป็นยังไงบ้าง แล้วถ้าอ้วนอยู่ กินไปจะอ้วนขึ้นไหม อยากได้ข้อมูล มาตอบหน่อยนะ

จะแจ้งได้ยังไงบ้าง ใครเคยแจ้งไปบ้างไหม

เราเพิ่งไปทำจมูกมาได้5วัน แฟนขอมีอะไรด้วยแต่เรากลัวจมูกผิดรูป พอไปถามบางคนที่เขาเคยทำจมเขาบอกว่ามามีอะไรกันตั้งแต่เสริมได้1-2อาทิตย์ ใครมีประสบการณ์ยังไงบ้าง ทำได้จริงมั้ย เราอยากรู้ 😅😂

เราซื้อยาลดความอ้วนของแบรน I Dordiary มา ตัว sos candy silm อยากรู้ว่ามีใครเคยกินแล้วมีผลยังไงบ้างคะ

ของ Double slim น่ะค่ะ อยากทราบว่าทานแล้วเป้นไงบ้าง มีผลข้างเคียงไหม

ซื้อมานานแล้วลืมกินจะกลับไปกิน แต่ต้องออกกำลังกายด้วย เฮ่อ ใครกินแล้วเป็นไงบ้างคะ

คือตอนนี้อายุ16 น้ำหนัก38-39 สูง159 คือกินยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินยาเพิ่มน้ำหนักมัลติวิตามินก็ไม่ขึ้นเลย เลยจะลองกินอาหารเสริมเอนชัวร์ มีใครกินแล้วขึ้นบ้างคะ กินยังไงบ้าง

ขอถามท่านที่เคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ลดได้จริงมั้ย มีท่านใดทานแล้วแพ้ หรืออ้วนขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้มีอาหารเสริมลดน้ำหนักออกมาแข่งกันขายเยอะมาก จนเลือกไม่ถูกเลยค่ะ กลัวผลข้างเ