อยากเพิ่มน้ำหนัก ให้มีน้ำมีนวล ทำยังไงดีคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนผอมสูงสำหรับเรานะ น้ำหนัก49 สูง165หรืออาจจะ167แล้วมั้ง555 คือเราชอบหุ่นอวบๆอะค่ะ เลยอยากเพิ่มน้ำนวลตัวเองบ้าง แต่เรากินเยอะค่ะ น้ำหนักหรือหุ่นไม่เพิ่มไม่ลดเลย เราเลยอย

น้ำหนัก48 กก ส่วนสูง 165 อายุ19 ผอมแห้งแรงน้อยไปไหมคะ? อยากหุ่นอวบๆอะคะน้ำหนักสัก55 แบบนี้อะค่ะ หรือว่าหุ่นแบบนี้ดีแล้ว? กลุ้มใจมากค่ะ!

สวัสดีค่ะ คือเราสูง 165 น้ำหนัก 46 เอว 25 สะโพก 34 เรากินพวกชาบู หมูกระทะบ่อยมาก อาทิตละ 2-3 ครั้ง ชอบกินสปาเก็ตตี้ หรืออาหารที่ไม่ใช่ข้าว ถ้าไปร้านธรรมดาก็จะสั่งก๋วยเตี๋ยว 2ชาม กินเยอะ แต่ไม่อ้วนขึ้น

เราสูง 165 ซม.นะคะ  เมื่อก่อนตอนม.6 เราน้ำหนัก 55 ต่อให้ลดแค่ไหนก็ไม่เคยต่ำกว่า50 หุ่นยังอวบๆดูมีเนื้อหน่อย เมื่อช่วงปิดเทอมจะขึ้นปี 1 อยู่ๆเราก็เบื่ออาหาร น้ำหนักลด พอเราไปอยู่หอเราพยายามกินให้

รู้สึกว่าตัวเองผอมมากเลยค่ะ สูง165 น้ำหนัก53 อยากดูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะ ควรทำไงดีคะ

คือจากกระทู้ที่แล้วว่า ถามว่า ผู้ชายชอบคนอวบหรือหุ่นเซ็กซี่ แล้วก็มีคำถามในใจอีกนิดว่า ผู้ชายส่วนมากคือ ชอบคนตัวเล็กมั้ยคะ 555 เพราะส่วนตัวคือ สูง 154 น้ำหนักประมาณ 45-46 ค่ะ คือดูจาก น้ำหนักส่วนสูง ค

คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ

5555555 อยากรู้ว่าผู้ชายเค้าชอบผู้หญิงมีแก้มและอวบๆบ้างไหม หรือผู้ชายสมัยนี้ชอบแต่ผู้หญิงหน้าเรียวๆหุ่นดีๆผอมๆ55555 เราอ่ะมีแก้มเยอะมีเหนียงด้วยนิดๆ เราน้ำหนัก51-52 สูง165 อ้วนไหมอ่ะ 555555 ผู้หญิงมีแ

เราว่าเราอ้วน เมื่อก่อนหนักประมาณ 45 คิดว่า ไม่อ้วนแล้วก็ไม่ผอมกลางๆ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆจนถึง 49 50 แล้ว เวลาบ่นๆว่าอ้วน คนรอบข้างจะว่าอ้วนตรงไหน หุ่นดีแล้ว ผอมกว่านี้ เป็น น้าผีแล้ว ไม่เสียบพริ

เวลานอนกอดแฟนแล้วรู้สึกยังไง สำหรับตัวผมไม่ค่อยชอบซักเท่าไหร่กอดแล้วโดนกระดูก ส่วนตัวชอบแฟนที่หุ่นสมส่วนไม่ถึงกับอวบแต่ไม่เจอกระดูกแต่แฟนชอบผอม สูง 165 จะเอาน้ำหนัก 47 TT