หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูยังไงว่าสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะส่มส่วนอ่ะคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือจขกท.ลดน้ำหนักมาสักพักนึงแล้วแต่คิดว่ายังอวบอยุเลย เพื่อนๆหลายคนบอกว่าผอมแล้วแต่เพิ่มความสูงสักหน่อย อันนี้ยอมรับค่ะว่าเตี้ยจิงๆ
จขกท.สูง 156 น้ำหนัก 45
B/W/H 82/65/84 (ซม.)
คิดว่าสมส่วนยังอ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง158 ต้องหุ่นแบบไหนคะ
รู้สึกนอยด์เวลามีคนจิกกัดว่าเตี้ยตันขาใหญ่ ตอนนี้น้ำหนัก49-50 kg. เราก็อยากลดให้เหลือ40-45 kg. ปัจจุบันสัดส่วนก็อวบๆ 35:26:36 ต้นขา21ใหญ่มากเพราะขาสั้นค่ะ อยากทราบว่าสูง158ต้องหุ่นแบบไหนน้ำหนักเท่าไหร
สมาชิกหมายเลข 1813774
ถ้าอยากสูงอยากรู้ว่าต้องทำยังไงคะ
ตอนนี้อายุ 16 แล้วค่ะ พ่อกับแม่ไม่ค่อยสูง ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที 50 สูง 156 รู้สึกอวบเตี้ยค่ะ ใครพอมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ พอดีอยากผอมด้วยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3806010
อยากมีหุ่นอวบๆ ต้องทำยังไงค่ะ
สวัสดีค่ะ คืออยากทราบว่าอยากอวบต้องทำยังไงค่ะ จขกท. พยายามกินเยอะๆ จนกลายเป็นว่ากินเยอะไปเลยอ่ะค่ะ กินเยอะเป็นประจำ วันไหนกินน้อยจะรู้สึกแปลกๆ จขกท. กินทุกอย่างที่อยากกิน พยายามจะทำให้ตัวเองอวบ แต่ก็ท
สมาชิกหมายเลข 4252325
อยากขาว ผอมขึ้นใน1เดือนทำยังไงดีคะ
ส่วนตัวเราเป็นคนผิวประมานนี้คะแต่จิงๆจะเข้มกว่าในรูปหน่อยนึงคะ ส่วนเรื่องลดน้ำหนัก น้ำหนัก 48 คะ สูง155-156 ไม่แน่ใจคะ อยากลดให้เหลือประมาน43-45อ่ะคะ ทำยังไงดีคะใครมีวิธีมาบอกหน่อยนะค้า แต่ไม่ได้อยาก
สมาชิกหมายเลข 3152724
อยากลดน้ำหนัก (อยู่ในวัยเรียน)
สวัสดีค่ะ อันดับแรกหนูต้องขอแนะนำตัวก่อน ตอนนี้หนูอายุ13กำลังจะ14 สูง 157 น้ำหนัก 48 - 49 รูปร่างในสายตาตัวเองคือดูเตี้ยและอวบค่ะ พยายามเพิ่มส่วนสูงแต่รู้สึกว่ามันยากไปหน่อยเพราะสูงช้ามาก เลยจะหันมาลด
สมาชิกหมายเลข 7881191
จากคนที่อวบ หนัก 60 สามารถกลายเป็นคนหุ่นลีน ได้ไหมคะ ?
ตามกระทู้เลยค่ะ จขกท.ปัจจุบันหนัก 60 สูง 165-167 ไม่ได้สนใจเรื่องน้ำหนักเเต่อยากจะหุ่นลีนๆ มีซิคเเพกนิดหน่อย พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ปัจจุบันเเขนเล็กต้นขาใหญ่ พุงหมาน้อยค่ะ 😂
สมาชิกหมายเลข 7414911
น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าผอม
นน. 43 (ไม่เคยเกิน 46) สูง 156 เอว 24 สะโพก 31 อก 31 ต้นขา 19 น่อง 12 ถือว่าอวบไหมค่ะ เราไม่มั่นใจตัวเองเลย ช่วยแนันำวิธีลดต้นขาหน่อยนะค่ะ 😊
สมาชิกหมายเลข 4936403
ส่อง MG4 ใหม่ 2025 ใหญ่ขึ้นทุกมิติ ฐานล้อยาวขึ้น เบาลง 156 กิโลกรัม
จากการเปิดเผยโดยกระทรวงอุตสาหกรรมและเทคโนโลยีสารสนเทศ (MIIT) MG4 ใหม่จะมีขนาดตัวรถ ย. 4395 / ก.1842 / ส.1551 มม. และระยะฐานล้อ 2,750 มม. เมื่อเทียบกับ MG4 ในตัวปัจจุบัน ย.4287 / ก.1836 / ส.1516 มม.
สมาชิกหมายเลข 8577804
ไขมันพอกตับ ที่ควรรู้
จขกท. เป็นคนผอม สูง 156 หนัก 45 ตรวจสุขภาพประจำปี ปกติ ทุกอย่าง แต่มีอาการท้องอืด อึดอัดท้อง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เลยตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องบน-ล่าง สิ่งที่เจอ หมอบอก เป็นไขมันพอกตับ (ตรวจค่าตับ 4 ชน
สมาชิกหมายเลข 2610412
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูยังไงว่าสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะส่มส่วนอ่ะคะ
จขกท.สูง 156 น้ำหนัก 45
B/W/H 82/65/84 (ซม.)
คิดว่าสมส่วนยังอ่ะคะ