วิธีลดน้ำหนัก

เราอยากทราบวิธีลดน้ำหนักค่ะ คือเราเป็นคนตัวเล็กสูง155หนัก48 มีเอวนิดหน่อยหุ่นเรากลมๆอ่าค่ะ. แต่มีสะโพก. ซึ่งเราไม่ชอบเลยอยากถามว่าถ้าจะลดน้ำหนักแล้วสะโพกช่วงล่างมันจะลดไปด้วยไหมคะ. เราไม่ค่อยชอบอ่ารุ้สึกว่ามันน่าเกลียดอ่าค่ะ
ขอบคุณค่ะ