หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามน้ำหนักจาน Spin Bike ครับ ที่เหมาะสมควรกี่กิโล
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ตามหัวข้อครับ ไปดูที่ร้าน ร้านเชียร์ ตัว 18 กิโล (ออกนอกหน้า 555)
เลยกลัวถูกหลอก อยากรู้ว่า ที่เหมาะสมกี่กิโล
แล้ว 13 _ 15 _ 18 ต่างกันมากไหม
เห็นตัว 13 เล็กดี แต่ก็กลัวว่าจะไม่เหมาะ
ผมสูง 165 หนัก 77 ครับ
พยายามหาข้อมูลในเว็บแล้วไม่มีเลย
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าอยากซื้อจักรยานออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน แบบไหนดีกว่ากันคะ
ระหว่างแบบแม่เหล็กนั่ง แม่เหล็กแบบมีพนัก กับ Spin Bike ปกติเราเล่น Spin Bike ที่ฟิตเนสเป็นหลักเพราะรอบหมุนสะใจดี ชอบเอาไอแพดมาตั้งเล่นเว็บไปด้วยชิลๆ แต่ Spin Bi
สมาชิกหมายเลข 1350979
สรุปผลการแข่ง Sv.League 2025/26 สัปดาห์ที่ 10 วันที่ 1
PFU Bluecats Ishikawa Kahoku 2 - 3 Osaka Marvelous Top Score PFU 23.Melissa Valdez 25 Pts 3 Blk 9.Kawazoe Miyu 13 Pts 2 Blk 12.Uemura Anna 13 Pts 6.Hosonuma Aya
สมาชิกหมายเลข 7643094
ปั่นspin bike 1ชมได้21กิโลถือว่าโอเครึยังครับ
หมอสั่งให้ออกกำลังกายเพราะไขมันสูง เลยซื้อspin bike ปั่นทุกวันมาประมาณ2เดือนแล้วช่วงแรกวันนึงได้ประมาณ7กิโลก็ไม่ไหวแล้ว ตอนนี้ปั่นวันละชั่วโมงได้21กิโลถือว
ctx
สรุปผลการแข่ง SV.League Women's 2025-26 สัปดาห์ที่ 18 วันที่ 1
Queenseis Kariya 3 - 1 KUROBE Aqua Fairies Top Score Kariya 10.Danielle Cuttino 28 Pts 1 Blk 14.Marie Scholzel 26 Pts 4 Blk 2 Ace 1.Shigihara Hinata 13 Pts 1 Bl
สมาชิกหมายเลข 7643094
อยากขอคำแนะนำการปั่นจักรยานเพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย
-นน. 69 ส่วนสูง 173 จุดประสงค์ -เพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย ตอนนี้มีความคิดจะซื้อ Spin bike มาปั่นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพซักหน่อยครับ แต่ที่กลัวสุดๆ
Betrayer of Humanity
ช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกายหน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะ อยากซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านสักเครื่องค่ะ อยากสุขภาพดี แข็งแรงกว่านี้ ตอนนี้น้ำหนักตัวเยอะ รู้สึกไม่ค่อยแข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน อุ้ยอ้าย ไม่ส
ลูกหมูน้อยสุดที่รักของแด๊ดดี้
เรามีโอกาสสูงถึง175 ไหมค่ะ??
คือตอนนี้เราอายุ13ย่าง14ค่ะ เราสูง165 พ่อเราสูง180 เเม่155 เคยได้ยินว่าผู้หญิงมักจะหยุดสูงตอนอายุ18 ตอนนีเราอายุ13ย่าง14 เรามีโอกาศสูงถึง175มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6197107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามน้ำหนักจาน Spin Bike ครับ ที่เหมาะสมควรกี่กิโล
เลยกลัวถูกหลอก อยากรู้ว่า ที่เหมาะสมกี่กิโล
แล้ว 13 _ 15 _ 18 ต่างกันมากไหม
เห็นตัว 13 เล็กดี แต่ก็กลัวว่าจะไม่เหมาะ
ผมสูง 165 หนัก 77 ครับ
พยายามหาข้อมูลในเว็บแล้วไม่มีเลย
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ