หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามน้ำหนักจาน Spin Bike ครับ ที่เหมาะสมควรกี่กิโล
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ตามหัวข้อครับ ไปดูที่ร้าน ร้านเชียร์ ตัว 18 กิโล (ออกนอกหน้า 555)
เลยกลัวถูกหลอก อยากรู้ว่า ที่เหมาะสมกี่กิโล
แล้ว 13 _ 15 _ 18 ต่างกันมากไหม
เห็นตัว 13 เล็กดี แต่ก็กลัวว่าจะไม่เหมาะ
ผมสูง 165 หนัก 77 ครับ
พยายามหาข้อมูลในเว็บแล้วไม่มีเลย
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าอยากซื้อจักรยานออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน แบบไหนดีกว่ากันคะ
ระหว่างแบบแม่เหล็กนั่ง แม่เหล็กแบบมีพนัก กับ Spin Bike ปกติเราเล่น Spin Bike ที่ฟิตเนสเป็นหลักเพราะรอบหมุนสะใจดี ชอบเอาไอแพดมาตั้งเล่นเว็บไปด้วยชิลๆ แต่ Spin Bike ก็นั่งนานแล้วปวดก้น ส่วนแบบมีพนักเรา
สมาชิกหมายเลข 1350979
สรุปผลการแข่ง Sv.League 2025/26 สัปดาห์ที่ 10 วันที่ 1
PFU Bluecats Ishikawa Kahoku 2 - 3 Osaka Marvelous Top Score PFU 23.Melissa Valdez 25 Pts 3 Blk 9.Kawazoe Miyu 13 Pts 2 Blk 12.Uemura Anna 13 Pts 6.Hosonuma Aya 10 Pts 2 Blk Top Score Osaka 5.Lise Va
สมาชิกหมายเลข 7643094
สรุปผลการแข่งขัน Sv.League Women's 2025-26 สัปดาห์ที่ 15 วันที่1
DENSO Airybees 1-3 Victorina Himeji Top Score DENSO 7.Rosamaria 17 Pts 2 Blk 33.Minowa Sachi 16 Pts 3 Blk 17.Yee Mon Myat 12 Pts Top Score Himeji 18.Camilla Mingardi 31 Pts 3 Blk 1 Ace 7.Mira Todorova
สมาชิกหมายเลข 7643094
[TripNote] ลุงเล่า Ep. 455: เด็กผู้หญิงไทย 5-10 ปี ซนกว่าเด็กผู้ชาย
วันเสาร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 14:59 น. 📌 ถนน พระยาสัจจา ★★★★★ ไปนั่งกินอาหารร้านหรู โต๊ะข้างๆ มีลูกสาว ลูกชาย อายุน่าจะ 6-8 ขวบ ลูกชาย เรียบร้อยมาก ส่วนลูกสาวไม่พอใจ จะล้มโต๊ะ โ
หนมลุง
ปั่นspin bike 1ชมได้21กิโลถือว่าโอเครึยังครับ
หมอสั่งให้ออกกำลังกายเพราะไขมันสูง เลยซื้อspin bike ปั่นทุกวันมาประมาณ2เดือนแล้วช่วงแรกวันนึงได้ประมาณ7กิโลก็ไม่ไหวแล้ว ตอนนี้ปั่นวันละชั่วโมงได้21กิโลถือว่าปกติรึยังครับควรเพิ่มหรือลดอะไรยังไงช
ctx
อยากขอคำแนะนำการปั่นจักรยานเพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย
-นน. 69 ส่วนสูง 173 จุดประสงค์ -เพื่อเบิร์นไขมันและเพิ่มความฟิตของร่างกาย ตอนนี้มีความคิดจะซื้อ Spin bike มาปั่นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพซักหน่อยครับ แต่ที่กลัวสุดๆ คือไม่อยากขาใหญ่ (เพราะเคยเล่นกล้ามอ
Betrayer of Humanity
สรุปผลการแข่ง Sv.League 2025/26 สัปดาห์ที่ 14 วันที่ 1
Osaka Marvelous 3 - 2 Toray Arrows Shiga Top Score Osaka 5.Lise Van Hecke 20 Pts 3 Blk 2.Hayashi Kotona 18 Pts 2 Blk 1.Samantha Francis 10 Pts 4 Blk 1 Ace 16.Alyssa Solomon 10 Pts Top Score Toray 13.L
สมาชิกหมายเลข 7643094
ควรเลือกจักรยานนั่งปั่นสำหรับผู้หญิงสูงวัยอย่างไรให้เหมาะสม
ชื่อพี่เอ๋ค่ะ อายุ 52 สูง 153 หนัก 79-80 กก. ต้องการซื้อจักรยานนั่งปั่นสำหรับออกกำลังกาย ขณะเลือกสั่งซื้อเห็นคำว่า Spin Bike, Flywheel, ระบบจาน, แม่เหล็ก ฯลฯ จึงไม่แน่ใจว่าควรเลือกซื้อชนิดใดอย่างไรเพื
สมาชิกหมายเลข 1591578
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามน้ำหนักจาน Spin Bike ครับ ที่เหมาะสมควรกี่กิโล
เลยกลัวถูกหลอก อยากรู้ว่า ที่เหมาะสมกี่กิโล
แล้ว 13 _ 15 _ 18 ต่างกันมากไหม
เห็นตัว 13 เล็กดี แต่ก็กลัวว่าจะไม่เหมาะ
ผมสูง 165 หนัก 77 ครับ
พยายามหาข้อมูลในเว็บแล้วไม่มีเลย
ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ