อยากทราบว่าเด็ก 13 ปีกินเวย์โปรตีนได้ไหมครับ

อยากทราบว่า พอดีผมเป็นนักฟุตบอลไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ แต่ว่าซ้อมฟุตบอลหนักเกือบทุกอาทิตย์ ถ้าเรากินเวย์โปรตีนเสริม มันจะมีข้อดีหรือข้อเสียยังไงครับ เพราะปกติผมจะเห็นแต่พวกนักเพาะกายกินกันเป็นส่วนใหญ่

ระหว่างเวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) กับ เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) กินแบบไหนดีกว่ากัน หรือ ควรจะผสมอย่างไหนดีคะ ขอข้อมูลด้วยนะคะ เนื่องจากไม่มีข้อมูล

พอดีผมซื้อมาเเล้ว ดีมั้ยคับ

กินเวย์โปรตีนช่วยทำให้ตัวให้ขึ้นไหมครับ พอดีอยากอ้วน ไม่ต้องบอกว่ากินเยอะๆนะ พยายามกินแล้วก็ไม่อ้วนเลยอยากหาตัวช่วยเสริม

ทำไมกินเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ รวมถึงออกกำลังกายด้วย แต่ทำไมน้ำหนักถึงลดลงคะ

ส่วนตัวหนูทำงานเซเว่นแต่ต้องการลดร้ำหนัก อยากทราบว่ากินเวย์โปรตีนจะอ้วนมั้ย โดยส่วนตัวหทำงาน ยืน-เดิน ตลอดมันสามารถทดแทนการออกกำลังไมั้ยคะ ถ้าเข้ากะกลางคืนสามารถกินเวย์ได้มั้ย

Whey Max Tech Protein Isolate ตัวนี้ดีไหมครับ

อยากว่าถามมันมีวิธีอะไรที่ทำให้Soy protein ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้มั้ง???

สวัสค่ะ พอดีเพิ่งหัดกินเวย์โปรตีนครั้งแรก ตอนเชคกินเองเห็นว่ามันละลายเข้ากันแล้วแต่ตอนกินยังรู้สึกว่ามันยังเป็นผงๆผสมค่ะ แต่ไม่ได้เป็นก้อนนะคะแบบนี้คือปกติไหมคะ หรือยังเชคไม่ดีพอดีคะ

คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ