หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆ..โดนทักว่าอ้วนแบบไหนเจ็บสุดค่ะ?? T___T
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เพื่อนๆ โดนด่าว่าอ้วนแบบไหนจีดใจสุดกันบ้างค่ะ
มาแชร์กันค่า
ส่วนของเรา โดนหาว่าเป็นแพนด้าค่ะ
วันๆ ไม่ทำอะไร มีแต่กินกับนอน อะเฮือกกกก T_T
Edit : อินเนอร์มากันเต็มแบบไม่ใช้สแตนอินกันเลย ^^
มาแชร์ประสบการณ์กันใน FB Page : อีอ้วนตัวแตก
(www.facebook.com/BigBumpGirl) กันได้นะคะ ^^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ครูอ้วนครูช้างครูใหญ่ Elephant King Chess In YRC ChiangMai Shools ปีที่3
👑👑👑 SDA–YRC × MaMa × Elephant King Chess League 2025 🦣🇹🇭 🥇 1st Round — 21/11/2025 (Student Development Activities – YRC) 🏆 ผลการแข่งขัน อันดับผู้ชนะ 1️⃣ ไบร์ท ✨🥇 2️⃣ เ
ชายแม้น
ทริคลงสกินเเคร์หลังอาบน้ำ
เเชร์ทริคหลังอาบน้ำแบบบ้าน ๆ แต่ใช้ได้จริง! (เหมาะกับทุกสภาพผิว) สวัสดีค้าบทุกคน 🙋🏻♀️ วันนี้อยากมาแชร์ ทริคสกินแคร์รูทีนหลังอาบน้ำ ที่เราทำเป็นประจำแบบง่าย ๆ ไม่ต้องมีสิบขั้นตอนอะไรทั้งนั้น 😂 คือ
สมาชิกหมายเลข 9127158
อยากลดน้ำหนัก แต่ลองมาหลายวิธีแล้วก็ไม่ลง ทำไงดี
คือตอนเราน้ำหนัก 74 กก.คืออ้วนมากค่ะ แล้วลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้วทั้งลดแป้ง เน้นโปรตีน แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆ IF กินของว่างแบบfree sugar ออกไปวิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ ทำมา3-4เดือนแล้วก็ไม่ลง เลยอยากได้เทรน
สมาชิกหมายเลข 4356105
"เบนซ์" ชั้นขนลุกกับการแสดงของเธอ เก็บได้ทุกเม็ด อินเนอร์มาเต็มมาก
เบนซ์เล่นดีมากกกกกกอะ อินเนอร์มาเต็ม น้ำตาจะไหลตอนที่บอกจะเอาลูกออก
สมาชิกหมายเลข 1213610
อยากให้มาช่วยกันแบ่งประสบการณ์การจ้างเทรนเนอร์ค่ะ และอยากทราบรายละเอียดการจ้างเทรนเนอร์ด้วยนะคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากทราบรายละเอียดจากคนที่เคยจ้างเทรนเนอร์โดยตรงเลยมากกว่าในอินเตอร์เน็ตทั่วไปค่ะ (≧▽≦) # อย่างแรกที่อยากทราบเลยคือ การจ้างเทรนเนอร์โดยทั่วไปราคาอยู่ที่เท่าไหร่คะ (ประมาณก็ได้ค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 5488474
ใช้สกินแคร์อะไรดี ? ( เพิ่งแพ้โทนเนอร์มา / ไปรร. / หน้าแพ้ง่าย / ผิวผสม )
เราเพิ่งแพ้โทนเนอร์แพดลากลาสมาค่ะสูตรสีเขียวตอนแรกที่สิวขึ้นเราคิดว่าดันสิวเลยทนใช้ไป2-3วันเริ่มมีอาการแสบคันแดงเลยว่าไม่น่าจะแพ้ค่ะสิวขึ้นเต็มหน้าเลยเครียดมาก แนะนำสกินแคร์หน่อยค่ะอยากหายไวๆเราผิวผสม
สมาชิกหมายเลข 8848016
อินเนอร์แรง!!! เปิดภาพบิ๊กเอ็ม กับบทบาทร่างทรง ในซีรีส์ดราม่าฟอร์มยักษ์ Mono คนทรงเจ้าxงู โดยคุณอ๊อฟ พงษ์พัฒน์
ประชันบบทบาท กับปั้นจั่น ในพาร์ทของเรื่อง งู แค่ภาพฟิตติ่งก็ได้กลิ่นความปัง วันนี้บิ๊กเอ็มและนักแสดงเปิดภาพฟิตติ้งซีรีส์เรื่องใหม่ คนทรงเจ้าxงู ซีรีส์ฟอร์มยักษ์ของช่องโมโน คุณขางานภาพสวยมากกก คุณอ
สมาชิกหมายเลข 3799162
เราจะหาเพื่อนเข้าฟิตเนส (สำหรับเวทเทรนนิ่ง) หรือ เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ได้จากที่ไหนคะ
ปกติเข้าฟิตเนสจ้างเทรนเนอร์มาประมาณ 40-50 session แล้วค่ะ และ ชม กำลังจะหมด เลยรู้สึกว่าเปลืองเนาะ แพ๊งแพง 5555 เลยอยากลองเล่นเอง โปรแกรมที่แพลนว่าอยากเล่น เป็นท่าที่มีบั๊ดดี้คอยช่วยเซฟสลับกัน น่าจ
หนวกบอดใบ้
ทุกคนคะ ตอนนี้ เรายังไม่กล้า สารภาพรักกับคนที่ชอบเลย มันมีเหตุผล ร้อยแปดที่เรากลืนไม่เข้าคายไม่ออกค่ะ ทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 8884996
อยากสอบถามเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ค่ะ
สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ
สมาชิกหมายเลข 8546017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆ..โดนทักว่าอ้วนแบบไหนเจ็บสุดค่ะ?? T___T
มาแชร์กันค่า
ส่วนของเรา โดนหาว่าเป็นแพนด้าค่ะ
วันๆ ไม่ทำอะไร มีแต่กินกับนอน อะเฮือกกกก T_T
Edit : อินเนอร์มากันเต็มแบบไม่ใช้สแตนอินกันเลย ^^
มาแชร์ประสบการณ์กันใน FB Page : อีอ้วนตัวแตก
(www.facebook.com/BigBumpGirl) กันได้นะคะ ^^