ดัมเบล บาร์เบลทำเอง

กระทู้คำถาม

อยากได้วิธีทำดัมเบล บาร์เบลเองครับ ผมอายุ13ครับ ถ้าเล่นตอนนี้จะมีผลกับส่วนสูงมั้ยครับ แล้วดัมเบลควรจะน้ำหนักเท่าไรดีครับ

สมาชิกหมายเลข 1530251

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ฟิตเนส ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}