ท้องอ่อนๆ กินอะไรไม่ลงเลยค่ะ มีวิธีแก้มั๊ยคะ

ท้องได้ 6 wk รู้สึกท้องอืดตลอดเวลา พะอืดพะอม อึนๆ
เห็นอาหารแล้วคลื่นไส้
รู้ว่าช่วงนี้ควรบำรุง แต่กินอะไรไม่ลงเลยค่ะ

กินลงแต่ขนม ผลไม้ น้ำหวาน ซึ่งมันก็ไม่ดีต่อสุขภาพเลย
ลองกินน้ำขิงดู แต่กินแล้วคลื่นไส้กว่าเดิมอีกค่ะ