เคยมั้ยครับมีเรื่องอึดอัดใจอยากจะร้องไห้แต่มันร้องไม่ออก....

คือก็เป็นเรื่องรักวัยรุ่นครับ..ก็เสียใจเรื่องผญ.ที่เราชอบ.....ก็คือผมเป็นคนที่ชอบเก็บเรื่องในอดีตที่ไม่ค่อยดีที่ฝังใจเอามาคิดมากจนเพื่อนเตือนว่าเป็นอะไรโดยที่ผมก็ไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังเครียดกำลังกังวลอยู่มันแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางแต่คือผมก็ไม่รู้ตัวจริงๆ...หลายครั้งที่พยายามระบายกับคนอื่นเล่าให้เพื่อนฟังบ้างกินเหล้าจนเมาบ้าง..อย่างเช่นกินเหล้าคือมันจะทำให้นึกถึงเรื่องเก่าๆแล้วผมก็อยากจะร้องไห้ออกมานะแต่คือมันจุกอกครับแน่นมากจนร้องไม่ออกทรมานมากกลืนข้าวกลืนน้ำลายแทบไม่ได้..แต่ละคืนแทบจะไม่ได้นอนเพลียมาก...จนเคยแอบไปหาจิตแพทย์มารอบนึงเค้าแนะนำมาผมก็ลองทำแต่มันก็แก้ไม่หาย...เลยไปแอบเรียนเรื่องจิตวิทยาคือก็แนะนำมาเหมือนกันก็ลองมาทำดูมันช่วยได้นิดหน่อยแต่ก็ยังไม่หายครับ...ปรึกษาพ่อแม่ก็แล้วทั้งพี่น้องทั้งเพื่อนก็แล้วพยายามจะทำให้หายคิดถึงเรื่องนั้นแต่คือมันทำไม่ได้เลยครับอย่างที่บอกไปร้องไห้ก็ร้องไม่ได้..คิดมากและเครียดจนเลือดกำเดาไหลเกือบทุกวัน(เป็นไมเกรนอยู่แล้วด้วย) คือตอนนี้สภาพร่างกายแย่มากครับกินวิตามินสารพัดอย่างก็ไม่ช่วยเลย6-7เม็ดต่อวัน..อีกไม่นานตับคงพังเป็นแน่นอน..คืนนึงได้นอนวันละ3-4ชั่วโมงเพลียมากและนั่งเหม่อบ่อยมากเคยคิดจะฆ่าตัวตายหลายครั้งด้วยซ้ำและทุกวันนี้ยังฝืนยิ้มให้คนอื่นอยู่พยายามเอนเตอร์เทนตัวเองพยายามหาสังคมใหม่ที่คลายเครียดได้ลำบากมากครับเป็นมานานแล้วเดือนนี้ก็จะเข้าเดือนที่ 3 แล้วครับที่เป็นแบบนี้เพื่อนๆพี่ๆคนไหนมีวิธีแนะนำอะไรบ้างครับผมหมดปัญญาจริงๆขืนเป็นแบบนี้ต่อไปอีกเดือนผมคงไม่ไหวแน่นอน...
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่