ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง งบ3000บาท

มีงบไม่เกิน3000ค่ะ จะใส่สำหรับวิ่งไปเลย ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ (จะแข่ง4×400ค่ะ)

สวัสดีครับ พอดีเพิ่งมาวิ่งอย่างจริงจังไม่นาน ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งในงบ 3000-3500 หน่อยครับ แบรนด์ไหนก็ได้ครับ เน้นที่ตามพวกซุปเปอร์สปอร์ตต่างๆวางขาย เพราะอยู่ต่างจังหวัดครับ

แต่ละคนมีใครบ้างครับที่วอร์มอัพอย่างถูกต้องหรือลงไปปุ๊บ ไส่เลย  แล้วเคยเจอประสบการณ์บาดเจ็บ ขาดทุนยับเยินจากการไปออกกำลังกายไหมครับ มาเล่าสู่กันฟัง แถมวิธีการวอร์มอัพและคูลดาวน์ ยืดเหยียดครับ

หนัก 100 สูง 171 ครับ วิ่งสลับเดินครับ แนะนำหน่อยครับ

ผมกำลังหารองเท้าไว้ออกกำลังกายครับแต่ไม่รู้ว่าควรต้องใช้รองเท้าแบบไหนที่จะช่วยลดอาการบาดเจ็บและทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น ผมเป็นคนหน้าเท้าใหญ่ปกติจะหารองเท้าที่ใส่พอดียากมากๆคับ ตอนนี้มีความจำเป็นต้อง

มีงบอยู่ 3,000 บาทค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ แบรนด์ไหนก็ได้ จะเอาไว้ใส่วิ่งออกกำลังกายนิดหน่อยอาทิตย์ละ 3 วัน + ใส่เที่ยว + ใส่ทำงานยืนและเดินทั้งวันค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

สอบถามหน่อยคับ นาฬิกา แบรนด์ seiko กะ citizen แบรนด์ไหนฮิตกว่ากัน แบรนด์ไหนดีกว่ากัน น่าใช้กว่ากัน ใน งบ1หมื่น++ แล้ว seiko 5 sport พวกตัว limited edition อนาคตจะมีราคาไหม หรือ เป็นของสะสมไหมคับ ขอคำ

1.เวลาเริ่มออกวิ่งไปได้สักพัก จะเกิดอาการเจ็บแบบตึงๆบริเวณข้อเท้ากับน่องทุกครั้ง(วิ่งเร็วจะเจ็บตึงๆเยอะ วิ่งช้าก็ยังเจ็บตึงๆอยู่ แต่จะน้อยกว่า) เลยทำให้ต้องวิ่งช้าลงหรือบางทีต้องหยุดเดินตลอดแล้วค่อยวิ