แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ ไม่เกิน3000 + -ได้นิดหน่อย

อยากได้รองเท้าวิ่งครับไว้ฝึกซ้อม ทั้งวิ่ง วิดพื้น อะไรต่างๆ อยากได้ที่พื้นsupportดีๆ ไม่ลื่น  ดีดตัวดี  เบา ไม่เจ็บเท้า  วิ่งไม่ได้ระยะไกลแค่ซ้อมธรรมดา ช่วยแนะนำหน่อยคับ